Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

LIPIEC PEŁEN AKTYWNOŚCI W KLUBIE SENIORA + W ZASTOWIE

Lipiec był dla uczestników Klubu Senior+ w Zastowie miesiącem pełnym aktywności, twórczych inspiracji i wspólnie spędzonego czasu. Nasi seniorzy rozwijali swoje pasje, poznawali lokalne tradycje, dbali o zdrowie oraz aktywnie uczestniczyli w licznych warsztatach i spotkaniach.

Przez cały miesiąc regularnie odbywały się również zajęcia rehabilitacyjne i ćwiczenia ruchowe. Systematyczna aktywność fizyczna pomaga uczestnikom utrzymać dobrą kondycję, sprawność oraz samodzielność, a wspólne ćwiczenia są także doskonałą okazją do integracji i wzajemnego motywowania się.

Plecionkarstwo – powrót do dawnych tradycji

Na początku lipca rozpoczął się cykl warsztatów plecionkarskich realizowanych w ramach projektu „Powiat Krakowski w Splotach Tradycji”. Uczestnicy poznawali jedną z najstarszych technik rękodzielniczych, ucząc się wyplatania wiklinowych tacek. Warsztaty pokazały, jak cenne są tradycyjne umiejętności przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Dziergamy z sercem

W każdy wtorek w Klubie Senior+ odbywają się spotkania pod hasłem „Dziergamy z sercem”. Seniorzy wykonują piękne szydełkowe chusty, obrusy i inne rękodzieło. To czas rozwijania pasji, ćwiczenia sprawności dłoni, a także rozmów, integracji i wspólnego spędzania czasu.

Malowanie na szkle

 Poznawali technikę malowania na szkle.  Powstały wyjątkowe prace inspirowane motywami krakowskimi oraz twórczością Stanisława Wyspiańskiego. Warsztaty dostarczyły wielu pozytywnych emocji i pozwoliły odkryć kolejną piękną technikę tradycyjnego rękodzieła.

Wycinanki krakowskie – tradycja naszego regionu

Odbyły się kolejne warsztaty rękodzielnicze w ramach projektu „Powiat Krakowski w Splotach Tradycji”. Seniorzy poznali historię wycinanki krakowskiej – jednego z najbardziej charakterystycznych elementów naszego regionalnego dziedzictwa. Następnie stworzyli własne, niepowtarzalne prace, rozwijając zdolności manualne, kreatywność oraz pielęgnując lokalne tradycje.

Warsztaty pielęgnacyjne

 W Klubie Senior+ odbyło się spotkanie z Panią Agatą Wróblewską, która poprowadziła warsztaty dotyczące pielęgnacji twarzy, dłoni i stóp. Uczestnicy poznali zasady świadomej pielęgnacji, wypróbowali produkty oparte na składnikach pochodzenia roślinnego oraz spędzili czas w miłej, pełnej uśmiechu atmosferze.

„Od ziarenka do bochenka” – wspólne odkrywanie tradycji

Nasi seniorzy, na zaproszenie Koła Gospodyń Wiejskich w Prusach, uczestniczyli w pierwszym spotkaniu projektu „Wzory łączące pokolenia” pod hasłem „Od ziarenka do bochenka”. W Stacji Doświadczalnej Uniwersytetu Rolniczego w Prusach poznali historię chleba oraz cały proces jego powstawania – od ziarna aż po pachnący bochenek. Spotkanie było doskonałą okazją do zdobycia nowej wiedzy, udziału w warsztatach oraz integracji międzypokoleniowej.

Każde z tych wydarzeń pokazało, że Klub Senior+ w Zastowie to miejsce, w którym można rozwijać swoje zainteresowania, dbać o zdrowie, poznawać lokalne dziedzictwo i budować relacje z innymi. Z radością czekamy na kolejne miesiące pełne aktywności i nowych wyzwań.