NISKIE TEMPERATURY ZAGROŻENIEM DLA ŻYCIA I ZDROWIA ! NIE BĄDŹ OBOJĘTNY
.jpg)
Kiedy na zewnątrz panują niskie temperatury wiele osób narażonych jest na utratę życia lub zdrowia na skutek wychłodzenia organizmu. Problem ten dotyka przede wszystkim osoby bezdomne, samotne i w podeszłym wieku. Zagrożenie takie dotyczy także osób będących pod wpływem alkoholu. Nie bądźmy ...
Czytaj całość: "NISKIE TEMPERATURY ZAGROŻENIEM DLA ŻYCIA I ZDROWIA ! NIE BĄDŹ OBOJĘTNY"
REALNE PLANY NOWOROCZNE - JAK JE TWORZYĆ I NIE STRESOWAĆ SIĘ ICH REALIZACJĄ

Nowy rok często kojarzy się z listą ambitnych postanowień: „będę ćwiczyć codziennie”, „nauczę się wszystkiego”, „zawsze będę produktywny”. Brzmi motywująco… do momentu, ...
Czytaj całość: "REALNE PLANY NOWOROCZNE - JAK JE TWORZYĆ I NIE STRESOWAĆ SIĘ ICH REALIZACJĄ"
UZALEŻNIENIA - OCHRONA MAŁYCH DZIECI PRZED KORZYSTANIEM ZE SMARTFONA

Współczesny świat jest nierozerwalnie związany z nowymi technologiami. Smartfony stały się codziennym narzędziem komunikacji, nauki i rozrywki – również dla najmłodszych. Coraz częściej jednak ...
Czytaj całość: "UZALEŻNIENIA - OCHRONA MAŁYCH DZIECI PRZED KORZYSTANIEM ZE SMARTFONA"
ZNACZENIE OCHRONY ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, choć przez długi czas bywało bagatelizowane. Obejmuje ono nasze emocje, sposób myślenia, zdolność radzenia sobie ze stresem oraz relacje z innymi ludźmi. Ochrona zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie dla jakości życia, rozwoju osobistego ...
OCHRONA OSÓB STARSZYCH I SAMOTNYCH PRZED NISKIMI TEMPERATURAMI - POTRZEBA WRAŻLIWOŚCI I WSPÓLNEJ ODPOWIEDZIALNOŚCI
Niskie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, szczególnie dla osób starszych oraz tych, które żyją samotnie. Zima, a także chłodne okresy jesieni i wczesnej wiosny, wymagają od nas nie tylko działań systemowych, ale przede wszystkim ludzkiej wrażliwości i uważności na potrzeby drugiego człowieka. Osoby starsze są bardziej narażone na wychłodzenie organizmu. Z wiekiem ...
ZAŁOŻENIA BONU SENIORALNEGO

Prognozy demograficzne wskazują na dynamiczny wzrost liczby osób starszych w Polsce w najbliższych dziesięcioleciach, co stwarza nowe wyzwania dla polityki publicznej, w tym w obszarze zabezpieczenia społecznego. Wprowadzenie ...
WARTO PRZECZYTAĆ

Anna Matusiak :”NIEZNISZCZALNY – rozmowa z Łukaszem Krasoniem” wydawnictwo : Wielka Litera 2025 Łukasz Krasoń to rozmówca motywacyjny, polityk, mąż i ojciec a od 2023 roku Pełnomocnik Rządu ds.Osób Niepełnosprawnych. Od dzieciństwa choruje na dystrofię mięśniową. Dzięki ...
DOŚWIADCZASZ PRZEMOCY ? STWÓRZ PLAN BEZPIECZEŃSTWA
.jpg)
1. Stwórz listę numerów alarmowych i zawsze miej je przy sobie (policja, osoby, które mogą ci pomóc-rodzina, przyjaciele itp.) 2. Określ miejsca, gdzie możesz się udać, gdy będziesz musiał/a opuścić mieszkanie. Ustal z osobami, u których będziesz chciał/a się zatrzymać, czy możesz ...
Czytaj całość: "DOŚWIADCZASZ PRZEMOCY ? STWÓRZ PLAN BEZPIECZEŃSTWA"
KONDOLECJE

Naszej Koleżance, Barbarze Bednarczyk, składamy wyrazy głębokiego współczucia z powodu śmierci Mamy.
ŻYCZENIA NOWOROCZNE
.jpg)
Drodzy Mieszkańcy Gminy, z okazji nadchodzącego Nowego Roku pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju oraz codziennej radości. Niech nadchodzące miesiące przyniosą wiele ciepła, wzajemnej życzliwości i spełnienia planów – zarówno tych dużych, jak i drobnych, codziennych ...
UZALEŻNIENIA - HAZARD

Hazard może początkowo wyglądać jak nieszkodliwa forma rozrywki: szybkie emocje, nadzieja na wygraną, oderwanie od codzienności. Jednak dla wielu osób staje się poważnym problemem, który wpływa destrukcyjnie ...
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

Szanowni Mieszkańcy naszej Gminy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu zdrowia, spokoju, rodzinnego ciepła i nadziei na każdy nadchodzący dzień. Niech ten wyjątkowy czas przyniesie radość, życzliwość ...
SPOTKANIE WIGILIJNE DLA OSÓB STARSZYCH I SAMOTNYCH

W dniu 19 grudnia 2025 roku Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzycy , we współpracy z Fundacją Gmina Aktywna+ oraz Stowarzyszeniem Rodzina Kolpinga zorganizował uroczyste spotkanie wigilijne dla osób starszych i samotnych w ramach akcji charytatywnej „Podziel się wigilią”. W ...
Czytaj całość: "SPOTKANIE WIGILIJNE DLA OSÓB STARSZYCH I SAMOTNYCH "
PODZIĘKOWANIA

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy składa serdeczne podziękowania anonimowemu Darczyńcy za okazane wsparcie oraz wielkie serce. Dzięki sfinansowaniu przez Darczyńcę świątecznych paczek pomoc ...
PAMIĘTAJMY O OSOBACH SAMOTNYCH I STARSZYCH PRZED ŚWIĘTAMI -DROBNY GEST, WIELKA ZMIANA
Okres przedświąteczny kojarzy się z ciepłem, radością i czasem spędzanym z bliskimi. Jednak nie dla wszystkich ten czas wygląda tak samo. Wokół nas żyją osoby starsze, samotne, nieraz mieszkające tuż za ścianą – i właśnie dla nich grudzień bywa najtrudniejszym miesiącem w roku. To czas, kiedy cisza w domu boli najbardziej, a wspomnienia dawnych świąt mogą przywoływać nie tylko uśmiech, ...
PODZIĘKOWANIE DLA SZKOŁY PODSTOWOWEJ W MACIEJOWICACH

Serdecznie dziękujemy Szkole Podstawowej w Maciejowicach za przygotowanie paczek z okazji Świąt Bożego Narodzenia przeznaczonych dla osób starszych i samotnych w ramach corocznej akcji „Herbata dla Seniora”. Bardzo dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom oraz osobom zaangażowanym w przygotowanie ...
Czytaj całość: "PODZIĘKOWANIE DLA SZKOŁY PODSTOWOWEJ W MACIEJOWICACH "
W MINISTERSTWIE PRACY O PSYCHOLOGICZNYM WSPARCIU RODZICÓW PO STRACIE
3 grudnia 2025 roku w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbyło się V posiedzenie Zespołu ds. opracowania rozwiązań w zakresie wsparcia rodziców doświadczających utraty ciąży oraz śmierci dziecka tuż po urodzeniu. Głównym tematem spotkania było wsparcie psychologiczne rodziców po stracie. Uczestnicy mieli okazję wysłuchać prezentacji, które wygłosiły: prof. dr hab. ...
Czytaj całość: "W MINISTERSTWIE PRACY O PSYCHOLOGICZNYM WSPARCIU RODZICÓW PO STRACIE"
RENTA WDOWIA W PYTANIACH I ODPOWIEDZIACH
1.Gdzie mam złożyć wniosek o rentę wdowią? Wniosek o rentę wdowią możesz złożyć w instytucji emerytalno-rentowej, która wypłaca ci twoje świadczenie (np.rentę rodzinną lub emeryturę). Są to: ZUS, KRUS,Wojskowe Biuro Emerytalne, Zakład Emerytalno-Rentowy MSWiA oraz Biuro Emerytalne Służby Więziennej 2. Czy wniosek o rentę wdowią mogę złożyć w formie elektronicznej przez PUE/eZUS? Tak, wniosek ...
ZOSTAŃ RODZINĄ WSPIERAJĄCĄ

Zostań Rodziną Wspierającą i pomóż budować silniejszą społeczność! Czym jest Rodzina Wspierająca? To osoby lub rodziny, które pomagają innym w codziennych wyzwaniach, takich jak: ✔️ Opieka nad dziećmi ✔️ Organizacja czasu i obowiązków domowych ✔️ Wsparcie emocjonalne i motywacja ✔️ ...
CZY WIESZ JAKIE BADANIA MOŻESZ ZROBIĆ W RAMACH PROGRAMU „MOJE ZDROWIE” ?
Skorzystaj z bezpłatnych badań diagnostycznych, w ramach programu profilaktycznego dla osób powyżej 20 roku życia. Z programu możesz skorzystać raz na 3 lata. Podstawą do wykonania badań jest ankieta, którą możesz wypełnić w: Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) aplikacji MojeIKP swojej przychodni POZ. Podstawowy zakres badań diagnostycznych (dla każdego objętego bilansem): morfologia ...
Czytaj całość: "CZY WIESZ JAKIE BADANIA MOŻESZ ZROBIĆ W RAMACH PROGRAMU „MOJE ZDROWIE” ?"
SZKOLENIE PRZEDSTAWICIELI ZESPOŁÓW INTERDYSCYPLINARNYCH

W dniach 10–11 grudnia 2025 r. w Centrum Kultury i Promocji w Michałowicach odbyło się dwudniowe szkolenie skierowane do członków Zespołów Interdyscyplinarnych oraz pracowników socjalnych, ...
Czytaj całość: "SZKOLENIE PRZEDSTAWICIELI ZESPOŁÓW INTERDYSCYPLINARNYCH"
PRZEMOC – NIEZBĘDNE ADRESY
Ogólnopolskie Pogotowie Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” tel.22 824 25 01 -czynny od poniedziałku do piątku - w godz. od 8.00 do 20.00 Telefon dla osób w kryzysie: 116 123, czynny całą dobę. Telefon zaufania DLA Osób Starszych tel.22 635 09 54 Dyżury telefonu: poniedziałek , wtorek, środa w godzinach : od 17.000 do 20.00 Fundacja ...
PODZIĘKOWANIA DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W PIETRZEJOWICACH

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej składa serdeczne podziękowania uczniom, nauczycielom oraz całej społeczności Szkoły Podstawowej w Pietrzejowicach za piękny, coroczny gest pamięci o seniorach z naszej gminy. Od ...
Czytaj całość: "PODZIĘKOWANIA DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W PIETRZEJOWICACH"
ROZDANIE NAGRÓD KONKURSU PLASTYCZNEGO pt. ZATRZYMAJ PRZEMOC - NAMALUJ PRZYJAŹŃ"

Wczoraj, 04.12.2025 roku, odbyło się uroczyste podsumowanie konkursu plastycznego pt. „Zatrzymaj przemoc – namaluj przyjaźń”, zorganizowanego przez Zespół Interdyscyplinarny w Kocmyrzowie-Luborzycy ...
Czytaj całość: "ROZDANIE NAGRÓD KONKURSU PLASTYCZNEGO pt. ZATRZYMAJ PRZEMOC - NAMALUJ PRZYJAŹŃ""
BĄDŹ BEZPIECZNY NA DRODZE – NOŚ ODBLASKI
Używanie elementów odblaskowych przez pieszych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wcześnie zapada zmrok i widoczność jest zdecydowanie gorsza, może uratować życie. Odpowiednio dobieraj odzież – zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Czarne lub ciemne ubrania znacząco ograniczają widoczność pieszego na drodze. Natomiast, kolorowa, jaskrawa odzież podkreśli naszą obecność na drodze. Bądź ...
JAKIE MITY POWSTAŁY WOKÓŁ PRZEMOCY?
Sprawca przemocy to często osoba bliska, a ofiara nie chce uwierzyć,że intencją sprawcy było skrzywdzenie jej. Pojawiają się usprawiedliwienia, które powstrzymują od skorzystania z pomocy innych. Osoby obserwujące takie zachowanie z zewnątrz często powstrzymują się od udzielania pomocy podzielając stereotypy towarzyszące przemocy. Najczęściej pojawiające się wymówki to: „to ...
ZASIŁEK POGRZEBOWY
Organizacja pogrzebu wiąże się z wieloma wydatkami. Dlatego pamiętaj, że możesz dostać zasiłek pogrzebowy z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Sprawdź, kto może dostać taki zasiłek i jak go uzyskać. Kto może uzyskać zasiłek pogrzebowy? Każdy, kto spełnia jeden z poniższych warunków: jest objęty ubezpieczeniem rentowym w ZUS, pobiera emeryturę albo rentę i zmarły był z jego rodziny, zmarły ...
CZYM JEST NIEBIESKA KARTA
Niebieska Karta to procedura w Polsce, która ma na celu przeciwdziałanie przemocy domowej. Nie jest to dokument stwierdzający winę ani wyrok sądu, lecz narzędzie pomocy i ochrony dla osób dotkniętych przemocą domową. Czym dokładnie jest Niebieska Karta? To procedura urzędowa, która uruchamiana jest w momencie podejrzenia występowania przemocy domowej – zarówno fizycznej, psychicznej, ...
ORZECZENIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI – PRZYDATNE INFORMACJE
Jesteś osobą niepełnosprawną i nie wiesz do kogo się zwrócić, aby uzyskać orzeczenie o niepełnosprawności? Podpowiadamy: Uwaga! Powiatowe Zespoły orzekają do celów pozarentowych. Wydane przez powiatowy zespół orzeczenie o stopniu niepełnosprawności (osoby powyżej 16 roku życia) nie może być podstawą do ubiegania się o rentę z ubezpieczenia społecznego. Powiatowy Zespół do ...
Czytaj całość: "ORZECZENIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI – PRZYDATNE INFORMACJE"
DZIEŃ PRACOWNIKA SOCJALNEGO

Dziś świętujemy Dzień Pracownika Socjalnego. To dobry moment, aby zastanowić się przez chwilę czy pracownik socjalny jest potrzebny w dzisiejszym świecie. Czym zajmują się pracownicy socjalni na co dzień? 1.Pomagają ludziom w najtrudniejszych momentach życia. Wspierają osoby starsze, niepełnosprawne, doświadczające ...
BEZPIECZNA SZKOŁA – SEMINARIUM DLA OŚWIATY

W dniu 17 listopada 2025 roku, w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, odbyło się ważne seminarium skierowane do pedagogów, nauczycieli oraz dyrektorów szkół, poświęcone przeciwdziałaniu przemocy rówieśniczej. Wydarzenie było częścią szerokiej ...
DZIECI I MŁODZIEŻ PROMUJĄ ŻYCZLIWOŚĆ I PRZECIWDZIAŁAJĄ PRZEMOCY – WYNIKI KONKURSU PLASTYCZNEGO W GMINIE KOCMYRZÓW–LUBORZYCA

W Gminie Kocmyrzów–Luborzyca zakończył się konkurs plastyczny, którego celem było promowanie postaw opartych na życzliwości, wzajemnym szacunku oraz przeciwdziałaniu przemocy rówieśniczej. ...
III EDYCJA

Zapraszamy do trzeciej edycji akcji: „Podziel się Wigilią” W okresie zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia mamy szczególną okazję, by wspólnie działać na rzecz tych, którzy ...
JAK PRAWIDŁOWO WYSTAWIĆ ZAŚWIADCZENIE LEKARSKIE OSOBOM UPRAWNIONYM ZGODNIE Z USTAWĄ ZA ŻYCIEM
Komunikat dotyczący prawidłowego wystawiania zaświadczenia lekarskiego osobom uprawnionym zgodnie z ustawą z dnia 4 listopada 2016 r. o wsparciu kobiet w ciąży i rodzin „Za życiem” (Dz. U. poz. 1860) Do otrzymania jednorazowego świadczenia z tytułu urodzenia żywego dziecka w wysokości 4000 zł, które wprowadziła tzw. ustawa „Za życiem”, potrzebne jest zaświadczenie lekarskie. Zaświadczenie ...
ZOSTAŃ RODZINĄ WSPIERAJĄCĄ

Zostań Rodziną Wspierającą i pomóż budować silniejszą społeczność! Czym jest Rodzina Wspierająca? To osoby lub rodziny, które pomagają innym w codziennych wyzwaniach, takich jak: ✔️ Opieka nad dziećmi ✔️ Organizacja czasu i obowiązków domowych ✔️ Wsparcie emocjonalne i motywacja ✔️ ...
CZYM JEST „DZIEDZICZENIE BIEDY” I „WYUCZONA BEZRADNOŚĆ”
Dziedziczenie biedy i wyuczona bezradność to dwa powiązane, ale nieco różne pojęcia psychologiczne i socjologiczne, które często występują razem i wzajemnie się wzmacniają. Dziedziczenie biedy to zjawisko przekazywania ubóstwa z pokolenia na pokolenie, gdzie dzieci dorastające w biednych rodzinach mają mniejsze szanse na poprawę swojej sytuacji materialnej w dorosłości. Nie chodzi tu o geny, ale ...
Czytaj całość: "CZYM JEST „DZIEDZICZENIE BIEDY” I „WYUCZONA BEZRADNOŚĆ”"
PLEBISCYT SENIOR I SENIORKA ROKU 2025 – WYJĄTKOWY DZIEŃ DLA KLUBU SENIORA W ZASTOWIE

Tegoroczny Plebiscyt Senior i Seniorka Roku, połączony z obchodami 50-lecia Uniwersytetów Trzeciego Wieku, odbył się w wyjątkowej scenerii Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie. Wydarzenie zgromadziło najaktywniejszych ...
POWIATOWE CENTRUM POMOCY RODZINIE W KRAKOWIE. Poradnictwo psychologiczne i prawne.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krakowie informuje, że mieszkańcy powiatu krakowskiego mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji w zakresie poradnictwa psychologicznego i rodzinnego oraz poradnictwa prawnego. Psychologowie pełnią dyżury we wtorki i czwartki, w godzinach 15:00 – 18:00 Radca prawny pełni dyżur raz w miesiącu w czwartki, w godzinach 15:00 – 17:00 W celu ustalenia terminu wizyty, należy ...
Czytaj całość: "POWIATOWE CENTRUM POMOCY RODZINIE W KRAKOWIE. Poradnictwo psychologiczne i prawne."
PACZKI ŻYWNOŚCIOWE Z PROGRAMU FEAD

W dniach od 30 października do 3 listopada odbyło się wydawanie paczek żywnościowych w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa (FEAD) realizowanego we współpracy z Bankiem Żywności w Krakowie. Podczas ...
SPOTKANIE INTEGRACYJNE KLUBÓW SENIOR + Z TERENU MAŁOPOLSKI.

W dniu 28.10.2025roku podczas spotkania promującego program wieloletni „Senior+”, które odbyło się w Zespole Szkół Muzycznych w Tarnowie , Gminę Kocmyrzów-Luborzyca reprezentowały dwa Kluby „Senior+” – z Kocmyrzowa oraz z Zastowa. Oba Kluby prezentowały swoje ...
Czytaj całość: "SPOTKANIE INTEGRACYJNE KLUBÓW SENIOR + Z TERENU MAŁOPOLSKI."
SZUKASZ PRACY? CHCESZ SIĘ ROZWIJAĆ ZAWODOWO? URZĄD PRACY POWIATU KRAKOWSKIEGO ZAPRASZA I PROPONUJE
Urząd Pracy Powiatu Krakowskiego zaprasza mieszkańców Powiatu Krakowskiego na dwa wydarzenia organizowane w ramach Inicjatywy Forum Podkrakowskiego Rynku Pracy, których celem jest promocja zatrudnienia, kształcenia oraz rozwoju zawodowego w regionie. Pierwszym z nich będzie Branżowa Giełda Pracy z interesującymi ofertami zatrudnienia i kształcenia w zawodach: murarz, tynkarz, cieśla, betoniarz, operator maszyn ...
DZIEŃ SENIORA W KLUBIE SENIORA W ZASTOWIE

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów Gminy Kocmyrzów- Luborzyca na uroczyste spotkanie z okazji Dnia Seniora, które odbędzie się 29 października 2025 roku w Klubie Seniora w Zastowie od godziny 15:00. W programie wydarzenia zaplanowano: • Prelekcję przedstawiciela Komendy Powiatowej Policji ...