Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

DIETA SENIORA

Data publikacji: 2022-01-17

Seniorzy mają specjalne potrzeby żywieniowe, które wynikają z procesu starzenia się, ograniczenia sprawności fizycznej, demencji, problemów z uzębieniem czy przebytych zabiegów operacyjnych.

Choć o tym wszystkim wiemy wciąż nie potrafimy zadbać, by seniorzy właściwie się odżywiali.

Czytaj całość publikacji "DIETA SENIORA "

Seniorzy w kuchni

800 70 2222 - CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB DOROSŁYCH W STANIE KRYZYSU PSYCHICZNEGO

Data publikacji: 2022-01-14

Kryzys psychiczny to stan do którego dochodzi, gdy dana osoba nie może poradzić sobie z doświadczanymi trudnościami życiowymi.

Jego powodem najczęściej bywa wydarzenie nagłe, niespodziewane np. śmierć bliskiej osoby, wiadomość o chorobie, utrata związku, pracy, ale także życie w ciągłym, nieustającym stresie.

Kryzys może być doświadczeniem zarówno indywidualnym jak i zbiorowym.

Czytaj całość publikacji "800 70 2222 - CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB DOROSŁYCH W STANIE KRYZYSU PSYCHICZNEGO"

numer telefonu 800 70 2222

WNIOSEK O DODATEK OSŁONOWY DO POBRANIA ZE STRONY GOPS

Data publikacji: 2022-01-12

Informujemy,że na stronie internetowej ośrodka (kocmyrzow-luborzyca.gopsinfo.pl) w zakładce "świadczenia" znajdują się informacje dot. dodatku osłonowego a w zakładce "druki" znajduje się wzór wniosku do pobrania.

Załączniki:

  1. Wniosek. (plik pdf 112KB)

RUSZA SZKOŁA DLA RODZICÓW I WYCHOWAWCÓW

Data publikacji: 2022-01-12

Rusza nabór osób zainteresowanych do BEZPŁATNYCH zajęć Szkoły dla Rodziców i Wychowawców.

Jest to program spotkań dla każdego, kto szuka sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi lub wychowankami.

Jego głównym celem jest wspieranie rodziców i wychowawców w radzeniu sobie w codziennych kontaktach z dziećmi i młodzieżą. Nauka umiejętności lepszego porozumiewania się, to małe kroki ku głębszej relacji, dającej zadowolenie, poczucie wzajemnej bliskości. To także nauka dialogu i kształtowanie więzi opartych na wzajemnym szacunku.

Czytaj całość publikacji "RUSZA SZKOŁA DLA RODZICÓW I WYCHOWAWCÓW"

Napis; Szkoła dla Rodziców

DODATEK OSŁONOWY

Data publikacji: 2022-01-12

W związku z licznymi pytaniami kierowanymi do GOPS w sprawach związanych z przyznawaniem dodatku osłonowego wyjaśniamy :

 

Wniosek o dodatek osłonowy składa się ) w terminie od 1 stycznia 2022 r. do 31 października 2022 r. w gminie właściwej ze względu na faktyczne miejsce zamieszkania wnioskodawcy (nie zameldowania)

 

Dodatek osłonowy przysługuje osobie:

  • w gospodarstwie jednoosobowym – kryterium: wysokość przeciętnego miesięcznego dochodu w 2020r. netto nie przekracza 2100 zł;
  • w gospodarstwie wieloosobowym kryterium: wysokość przeciętnego miesięcznego dochodu w 2020r. netto  nie przekracza 1500 zł.

Czytaj całość publikacji "DODATEK OSŁONOWY "

platak z wyliczeniami dodatku osłonowego

ZIMA – BĄDŹ WRAŻLIWY NA POTRZEBY INNYCH LUDZI !

Data publikacji: 2022-01-12

Niskie temperatury występujące o tej porze roku, zwłaszcza nocą, stanowią ogromne zagrożenie dla życia i zdrowia osób zmagających się z kryzysem bezdomności, ubogich, starszych, samotnych.

Czytaj całość publikacji "ZIMA – BĄDŹ WRAŻLIWY NA POTRZEBY INNYCH LUDZI !"

Na zdjęciu widać policjanta stojącego przes   zniszczonym staremy domem ,  w drzwiach  domu stoi  starszy mężczyzna.

WSKAZÓWKI JAK WYPEŁNIĆ WNIOSEK O DODATEK OSŁONOWY

Data publikacji: 2022-01-10

W nawiązaniu do naszego poprzedniego artykułu z dnia 5 stycznia br., podpowiadamy jak wypełnić wniosek o dodatek osłonowy.

 

Wniosek wypełniaj WIELKIMI LITERAMI – ułatwi to sprawdzenie wniosku. Pola wyboru zaznaczaj V lub X.

W polu „organ prowadzący postępowanie w sprawie przyznania dodatku osłonowego” wpisz nazwę organu (o ile nie został już wpisany), który będzie rozpatrywał wniosek o wypłatę dodatku osłonowego. Może to być wójt, burmistrz lub prezydent miasta. Informację tę możesz potwierdzić w swoim urzędzie gminy.

Czytaj całość publikacji "WSKAZÓWKI JAK WYPEŁNIĆ WNIOSEK O DODATEK OSŁONOWY"

Na zdjeciu widać projekt wnioski ośłonowego, oraz dłoń kobiety wypełniajacy wniosek

UWAGA ! INFORMACJA PAŃSTWOWEJ AGENCJI ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH.

Data publikacji: 2022-01-10

Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych z dniem 1 stycznia, wspólnie z Krajowym Biurem do spraw Przeciwdziałania Narkomanii staje się Krajowym Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. To dla nas ważny moment. Każdy z nas utożsamiał się z nazwą PARPA. Mamy poczucie że była ona dobrze znana i rozpoznawalna.

Czytaj całość publikacji "UWAGA ! INFORMACJA PAŃSTWOWEJ AGENCJI ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH. "

Komunikat o powołaniu Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

NOWE ŚWIADCZENIE - DODATEK OSŁONOWY

Data publikacji: 2022-01-05

Szanowni Państwo,

informujemy, że ustawa o dodatku osłonowym określa, że od stycznia 2022 r. będzie można składać wnioski o nowe świadczenie – dodatek osłonowy.

 

Uwaga!  Na dzień dzisiejszy nie ma jeszcze możliwości złożenia takiego wniosku, z uwagi na brak opublikowania  przepisów wykonawczych do ustawy

 Druki wniosków będą dostępne niezwłocznie po opublikowaniu rozporządzenia zawierającego wzór druku.

Czytaj całość publikacji "NOWE ŚWIADCZENIE - DODATEK OSŁONOWY "

Napis na niebieskim  tle

RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - RODZIC PRACUJE ZA GRANICĄ - CO DALEJ?

Data publikacji: 2022-01-03

CZĘŚĆ  DRUGA

1. Przyjrzyjmy się konkretnym przykładom

Czy w przypadku gdy ojciec dzieci pracuje w Niemczech, a matka wraz z dziećmi zamieszkuje w Polsce, zostanie w kraju przyznane prawo do Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego matce?

Tak. W takiej sprawie będą miały zastosowanie przepisy o koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego. Prawo do kapitału przysługuje niezależnie od tego czy Polska jest krajem pierwszeństwa do wypłaty świadczeń.

Czytaj całość publikacji "RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - RODZIC PRACUJE ZA GRANICĄ - CO DALEJ?"

napis : Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego. Na obrazku widzimy też rodzine : matkę, ojca i dwójkę dzieci.

INFORMACJA DOT. GODZIN FUNKCJONOWANIA KLUBU SENIOR+ W KOCMYRZOWIE

Data publikacji: 2021-12-31

Informujemy, że od 01 stycznia 2022 r zmianie ulegają  godziny funkcjonowania Klubu Senior + w Kocmyrzowie.

Dotychczas Klub działał od poniedziałku do czwartku w godz. od 14.30 do 19.30

 

Od 01 stycznia 2022 r Klub Senior+ będzie  działał od poniedziałku do czwartku w godz. od 15.00 do 20.00

LOGO KLUBU SENIORA

INFORMACJA DOT. ŚWIADCZENIA WYCHOWAWCZEGO 500+

Data publikacji: 2021-12-31

Przypominamy, że od 01 stycznia 2022 r wnioski na świadczenie wychowawcze 500+ składa się w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych.
Wnioski są przyjmowane przez ZUS wyłącznie w wersji elektronicznej.

W Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej pozostaje realizacja wniosków przyznanych na okres zasiłkowy przed dniem 1 stycznia 2022 r .

LOGO 500PLUS , na obrazku widać rodzinę; matke ojca i 3 dzieci.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC STYCZEŃ 2022 R

Data publikacji: 2021-12-31

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC STYCZEŃ 2022 R

logo senior plus

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC STYCZEŃ 2022 R (plik docx 57KB)

RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY CZĘŚĆ PIERWSZA

Data publikacji: 2021-12-31

Nawet 12 tys. zł na drugie i kolejne dziecko w rodzinie od 13. do 36. miesiąca życia – Rodzinny Kapitał Opiekuńczy to dodatkowe wsparcie dla rodzin wprowadzone w ramach Polskiego Ładu.

Wnioski o Rodzinny Kapitał Opiekuńczy można składać od 1 stycznia 2022 r.

Czytaj całość publikacji "RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY CZĘŚĆ PIERWSZA"

Na zdjęciu widać rodzinę; trójka dzieci, matke i ojca.

KONSULTACJE PROJEKTU ROZPORZĄDZENIA MINISTRA KLIMATU I ŚRODOWISKA W SPRAWIE WZORU WNIOSKU O DODATEK OSŁONOWY

Data publikacji: 2021-12-29

Dodatek osłonowy to specjalne świadczenie, które jest elementem rządowej tarczy inflacyjnej skierowanej do jedno- i wieloosobowych gospodarstw domowych o dochodach nieprzekraczających odpowiednio 2100 zł oraz 1500 zł.

 Aby otrzymać pomoc finansową, konieczne będzie złożenie w gminie wniosku, a jego wzór określa projekt rozporządzenia ministra klimatu i środowiska, który jest obecnie KONSULTOWANY  i pewne jego zapisy mogą zostać zmodyfikowane.

 

Czytaj całość publikacji "KONSULTACJE PROJEKTU ROZPORZĄDZENIA MINISTRA KLIMATU I ŚRODOWISKA W SPRAWIE WZORU WNIOSKU O DODATEK OSŁONOWY "

tabelka z wyliczeniami  dodatku osłonowego

NIEPEŁNOSPRAWNE RODZEŃSTWO

Data publikacji: 2021-12-27

Masz szczęśliwą rodzinę, udanego kilkuletniego synka. Ale kolejne dziecko , które urodziłaś jest niepełnosprawne.


Jak poradzić sobie w takiej sytuacji, jak traktować starsze zdrowe dziecko, jak ułożyć relacje między rodzeństwem? Jak opiekując się młodszym chorym nie zapomnieć o starszym zdrowym?

Czytaj całość publikacji "NIEPEŁNOSPRAWNE RODZEŃSTWO"

Na zdjęciu widać dwie młode dziewczyny, siedzące na trawie. Jedna z dziewczynek jest dzieckiem niepełnosprawnym.

PODZIĘKOWANIA

Data publikacji: 2021-12-23

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej składa serdeczne podziękowania dla rodziny zamieszkującej na terenie naszej gminy, która to rodzina każdego roku przekazuje za pośrednictwem pracowników socjalnych naszego Ośrodka bardzo piękną paczkę świąteczną dla potrzebujących osób.


 

Na zdjęciu widać św. Mikołaja z pełną ilością paczek świątecznych.

ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

Data publikacji: 2021-12-23

Wszystkim Mieszkańcom naszej gminy
w tym trudnym czasie zmagania się z pandemią koronawirusa,
dużo, dużo zdrowia – niech wszelkiego rodzaju mikroby i wirusy
omijają Państwa szerokim łukiem,
a w Waszych domach niech gości radość i wszelka pomyślność.
 
Nowy Rok niech przyniesie Państwu same dobre i szczęśliwe chwile
 
czego serdecznie życzą :
pracownicy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej
Zdjęcie przedstawia domek z piernika i udekorowane choinkiZdjęcie przedstawia część udekorowanej choinki

PODZIĘKOWANIA DLA KOMISARIATU POLICJI W SŁOMNIKACH

Data publikacji: 2021-12-23

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie - Luborzycy składa serdeczne podziękowania Funkcjonariuszom Policji w Słomnikach na czele z asp. Sztab. Moniką Głogowską zaangażowanym w akcję świąteczną, dzięki której podopieczni Ośrodka zostali obdarowani paczkami świątecznymi z artykułami spożywczymi i maskotkami dla dzieci.

Wszystkim pracownikom Komisariatu Policji w Słomnikach a w szczególności naszym Dzielnicowym w osobach: kierownika star. asp. Macieja Lejdy, asp. Karoliny Ćwiklińskiej, sierż. sztab. Łukasza Heród i mł. asp. Dariusza Komendy, życzymy: zdrowych, radosnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłym rodzinnym  gronie, a Nowy Rok niech będzie dla Was czasem radosnym i szczęśliwym.

Równocześnie składamy Państwu serdeczne podziękowania za dotychczasową współpracę pełną zrozumienia i życzliwości.

Kierownik

i Pracownicy GOPS

Kocmyrzów -Luborzyca 

1

CZYM JEST SYNDROM SZTOKHOLMSKI

Data publikacji: 2021-12-22

Ostatnim razem , kiedy po raz kolejny usprawiedliwiałaś przed przyjaciółką brutalność swojego partnera/męża usłyszałaś od niej :

„Ty chyba masz syndrom sztokholmski. Normalny człowiek nie broniłby kogoś, kto go tak traktuje”

Zastanawiałaś się co to jest i na czym polega?

Syndrom sztokholmski charakteryzuje się silną więzią emocjonalną ze sprawcą przemocy, polegająca m.in. na usprawiedliwianiu go, chronieniu przed konsekwencjami jego własnych działań, angażowaniu się w jego  obronę, mimo, że jego zachowanie skierowane jest przeciwko ofierze.

Więcej: w zakładce : Zespól Interdyscyplinarny. Przeciwdziałanie przemocy

Na zdjęciu widać usmiechnietą  twarz kobiety z podbitym okiem. Obok twarzy napisy:Syndrom sztokholmski, Dlaczego ofiara kocha swojego oprawcę?

PODZIĘKOWANIA DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W PIETRZEJOWICACH

Data publikacji: 2021-12-21

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie - Luborzycy  serdecznie dziękuje Szkole Podstawowej  oraz Oddziałowi Przedszkolnemu  w Pietrzejowicach   za przekazanie bardzo dużej ilości prezentów dla osób starszych,  samotnych. Do paczek świątecznych były dołączone   piękne kartki z życzeniami.

  Upominki  trafią za pośrednictwem  pracowników socjalnych   do najbardziej potrzebujących osób starszych i samotnych  z naszej Gminy. 

 Serdeczne dziękujemy wszystkim uczniom, przedszkolakom  i ich rodzicom zaangażowanym w kolejną prowadzoną  przez szkołę  akcję na rzecz  podopiecznych naszego Ośrodka Pomocy Społecznej.

Całej społeczności szkolnej życzymy zdrowych, radosnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłym rodzinnym  gronie. Niech te Święta będą dla  Was czasem radosnym  wyjątkowym. 

1111111

PODZIĘKOWANIA DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W MACIEJOWICACH

Data publikacji: 2021-12-21

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzycy składa serdeczne podziękowania Gronu Pedagogicznemu Szkoły Podstawowej  w Maciejowicach oraz wszystkim uczniom i ich rodzicom zaangażowanym w kolejną prowadzoną  przez szkołę świąteczną akcję  pt.„ Herbatka  dla seniorów ” Do Ośrodka przekazano  dużą ilość pięknie zapakowanych herbat z życzeniami świątecznymi od dzieci  i nauczycieli  Szkoły Podstawowej w Maciejowicach.

 Prezenty   za pośrednictwem pracowników socjalnym  GOPS będą przekazane osobom starszym i samotnym, aby  umiliły im nadchodzące Święta.

Całej społeczności szkolnej życzymy zdrowych, radosnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłym rodzinnym  gronie. Niech te Święta będą dla  Was czasem radosnym i wyjątkowym. 

1111

SPRZECZKI W ZWIĄZKU

Data publikacji: 2021-12-20

Sprzeczki raz na jakiś czas są zdrowym objawem w związku.                           

Dzięki nim oczyszczamy atmosferę i doskonalimy związek. Nie bez powodu ludowa mądrość głosi „kto się czubi ten się lubi”. W partnerskim związku konflikty rozwiązuje się za pomocą rzeczowej rozmowy, zdarza się jednak tak, że emocje biorą górę i siła argumentacji idzie na dalszy plan, a dominującą rolę zaczyna odgrywać „zew krwi”.

 

Czytaj całość publikacji "SPRZECZKI W ZWIĄZKU "

 Na obrazku widać mężczyznę i kobietę.

KONKURS „RAZEM DLA SENIORÓW”

Data publikacji: 2021-12-17

Kancelaria Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej  poinformowała o organizowanym Konkursie „Razem dla Seniorów”.

Nagroda ma promować i nagradzać najcenniejsze inicjatywy na rzecz seniorów realizowane przez osoby prywatne i instytucje na szczeblu lokalnym i ogólnopolskim.

 Honorowy Patronat nad Konkursem sprawuje Małżonka Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej – Pani Agata Kornhauser–Duda.

Konkurs jest cykliczny i będzie organizowany corocznie.

Czytaj całość publikacji "KONKURS „RAZEM DLA SENIORÓW”"

Agata Kornhauser-Duda

Załączniki:

  1. Pismo do Gmin i Powiatów w sprawie konkursu Razem dla Seniora (plik pdf 139KB)
  2. Regulamin konkursu Razem dla Seniora (plik pdf 739KB)
  3. Karta zgłoszenia (plik rtf 70KB)

INFORMACJA GOPS

Data publikacji: 2021-12-15

Informujemy, że w dniu 24 grudnia 2021 r Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzyca jest nieczynny.
Za utrudnienia przepraszamy.

BŁĘDY POPEŁNIANE WOBEC OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH

Data publikacji: 2021-12-15

Większość ludzi chce być miła, grzeczna i pomocna  w kontaktach z osobami niepełnosprawnymi .

Ale czasami , całkiem niezamierzenie popełniamy wobec tych osób błędy w postępowaniu.

Jakie to najczęściej błędy?

Czytaj całość publikacji "BŁĘDY POPEŁNIANE WOBEC OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH"

1

„SPOTKAJMY SIĘ PRZY WIGILIJNYM STOLE”.

Data publikacji: 2021-12-13

logo wojewoda malopolski aktywna gmina gops kocmyrzow-luborzyca

W dniu 10 grudnia 2021 roku Stowarzyszenie Gmina Aktywna + przy współpracy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzycy zorganizowało po raz kolejny spotkanie wigilijne pad nazwą „Spotkajmy się przy wigilijnym stole”.
Było to już piąte takie spotkanie organizowane w naszej Gminie .
Przy wspólnym świątecznym stole spotkali się samotni, starsi, niepełnosprawni mieszkańcy naszej gminy.
Przybyłym na uroczystość licznym gościom, serdeczne życzenia świąteczne i noworoczne złożył Wójt Gminy - Pan Marek Jamborski oraz Pani Małgorzata Doniec - Przewodnicząca Rady Gminy. Ciepłe słowa  do zebranych skierował obecny na spotkaniu  Pan Jacek Kowalczyk- dyrektor Wydziału Polityki Społecznej Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego.

 

Czytaj całość publikacji "„SPOTKAJMY SIĘ PRZY WIGILIJNYM STOLE”."

11111111111111111111

IV SPOTKANIE GMINNEGO ZESPOŁU INTERDYSCYPLINARNEGO DS. PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE

Data publikacji: 2021-12-13

W dniu dzisiejszym podczas IV spotkania Gminnego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie odbywanego w formie on-line członkowie Zespołu uczestniczyli w szkoleniu pt.: "Okres nastoletni - czas ryzyka czy rozwijania potencjału? Prawidłowości i zaburzenia rozwoju nastolatków".
Szkolenie prowadził Jakub Słowik -psycholog z Małopolskiego Ośrodka Fundacji Praesterno.
W dalszej części spotkania przewodnicząca Zespołu podziękowała wszystkim przedstawicielom miejscowych szkół za udział w skierowanym do dzieci konkursie plastycznym pt. „Zamiast Przemocy Więcej Dobroci” ,oraz przedstawiła działania Zespołu jakie miały miejsce w 2021 roku a także plany na rok przyszły .

1111

„SPOTKAJMY SIĘ PRZY WIGILIJNYM STOLE”

Data publikacji: 2021-12-10

logo wojewoda malopolski aktywna gmina gops kocmyrzow-luborzyca

Już dzisiaj spotkają się osoby  samotne, niepełnosprawne, w podeszłym wieku na integracyjnej wieczerzy wigilijnej organizowanej przez Stowarzyszenie „Aktywna Gmina+” we współpracy z naszym ośrodkiem pomocy społecznej.

Spotkanie zorganizowane w remizie w Marszowicach będzie przebiegało z zachowaniem wszystkich obostrzeń związanych z koronawirusem.

Zorganizowany zostanie bezpłatny transport dla osób , które będą miały problem z dotarciem na miejsce spotkania.

Czytaj całość publikacji "„SPOTKAJMY SIĘ PRZY WIGILIJNYM STOLE”"

111111

JAZDA NA „PODWÓJNYM GAZIE”

Data publikacji: 2021-12-08

Stosunek polskich kierowców do jazdy po alkoholu powoli zmienia się na lepsze, czego efektem jest trend spadkowy dotyczący liczby wypadków drogowych tym spowodowanych. Wciąż jednak z powodu jazdy na „podwójnym gazie” giną na naszych drogach ludzie. 

Według specjalistów, bardzo trudno jest oszacować realną skalę tego problemu w Polsce, a jedyne co wiemy na pewno, to fakt, że dużo częściej po alkoholu w Polsce prowadzą mężczyźni. 

Czytaj całość publikacji "JAZDA NA „PODWÓJNYM GAZIE”"

znak symbolizujący zakaz jazdy samochodem pod wplywem alkoholu

PRZEMOC W RODZINIE - KWESTIONARIUSZ DIAGNOSTYCZNY

Data publikacji: 2021-12-06

Czy zdarza się, że ktoś bliski:

  • Traktuje cię w sposób, który cię rani?
  • Obrzuca cię obelgami, wyzwiskami?
  • Zmusza cię do robienia rzeczy , które cię poniżają?
  • Popycha cię, policzkuje, uderza, szarpie?
  • Nie pozwala ci widywać się i rozmawiać z rodziną, przyjaciółmi?

Czytaj całość publikacji "PRZEMOC W RODZINIE - KWESTIONARIUSZ DIAGNOSTYCZNY"

plakat dot. przeciwdziałania przemocy, złoczone dłonie.

„DWANAŚCIE KROKÓW ANONIMOWYCH ALKOHOLIKÓW”

Data publikacji: 2021-12-03

W jednym z poprzednich artykułów przybliżyliśmy  czym jest ruch AA.

Teraz pora przedstawić program na którym działa.

 

Współzałożyciel Wspólnoty AA Bill W. nazywał  Dwanaście Kroków AA „zbiorem zasad, które – stosowane jako sposób życia – mogą uwolnić od obsesji picia i dopomóc cierpiącemu, by stał się zdrowym, cierpliwym  i pożytecznym człowiekiem”

Czytaj całość publikacji "„DWANAŚCIE KROKÓW ANONIMOWYCH ALKOHOLIKÓW”"

na zdjęciu widać mężczyznę trzymajacego się za glowę . Przed nim stoji kilka butelek.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC GRUDZIEŃ 2021 R

Data publikacji: 2021-12-02

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC GRUDZIEŃ  2021 R

LOGO

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC GRUDZIEŃ 2021 R (plik docx 56KB)

INFORMACJA DOTYCZĄCA INTEGRACYJNEJ WIECZERZY WIGILIJNEJ POD NAZWĄ „SPOTKAJMY SIĘ PRZY WIGILIJNYM STOLE”

Data publikacji: 2021-12-02

Stowarzyszenie Gmina Aktywna + informuje, że została zakończona rekrutacja osób, które wezmą udział w integracyjnej wieczerzy wigilijnej dla osób samotnych, niepełnosprawnych, w podeszłym wieku, pod nazwą „Spotkajmy się przy wigilijnym stole”.

 

            Wolontariusze przygotowali 80 paczek świątecznych, które otrzyma każdy uczestnik spotkania.   

 

           

Zadanie publiczne z zakresu pomocy społecznej pod nazwą „Spotkajmy się przy wigilijnym stole” realizowane przez Stowarzyszenie Gmina Aktywna+ jest finansowane ze środków Wojewody Małopolskiego.
Na zdjęciu widać 80 szt. przygotowanych paczek światecznych. Na zdjęciu widać 80 szt. przygotowanych paczek światecznych. Na zdjęciu widać 80 szt. przygotowanych paczek światecznych.

ROZDANIE NAGRÓD DLA LAUREATÓW KONKURSU PLASTYCZNEGO POD NAZWĄ „ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI”

Data publikacji: 2021-12-01

W dniu dzisiejszym, tj. 01.12.2021 r.  nagrodzono laureatów konkursu plastycznego dla dzieci i młodzieży ze szkół z Gminy Kocmyrzów-Luborzyca. Organizatorem konkursu pod nazwą „Zamiast Przemocy Więcej Dobroci” był Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy.

Czytaj całość publikacji "ROZDANIE NAGRÓD DLA LAUREATÓW KONKURSU PLASTYCZNEGO POD NAZWĄ „ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI”"

zdjęcia z rozdania nagród Konkursu plastycznego. Powitnie Gości na zdjeciu widać  Pana Wójta  Gmny Kocmyrżów Luborzyca, Panią Kierownik GOPS oraz Panią przewodniczącą  Zespołu Interdycyplinarengo 111111111

CZYM JEST RUCH „AA”

Data publikacji: 2021-12-01

AA czyli wspólnota Anonimowych Alkoholików to ogólnoświatowy ruch wsparcia w trwaniu w trzeźwości.

Jedynym warunkiem uczestnictwa w tzw. mityngach jest chęć zaprzestania picia.

Spotkania charakteryzuje całkowita anonimowość.

Czytaj całość publikacji "CZYM JEST RUCH „AA”"

symbol ruchu anonimowych alkoholików;  w kole  wpisane litery AA

10 SPOSOBÓW NA ZDROWĄ STAROŚĆ

Data publikacji: 2021-11-29

Każdy z nas może wśród znajomych wskazać osoby starsze, które pomimo zaawansowanego wieku cieszą się dobrym zdrowiem.

Co sprawia ,że jesień życia dla niektórych osób jest tak dziarska i łaskawa?

Lekarze i naukowcy od dawna dociekają, jakie czynniki decydują o długości i jakości życia.

Na temat starości i starzenia się krąży w społeczeństwie wiele mitów.

Jeden z nich głosi, że długość życia i zdrowe starzenie się zależą głównie od genów. Fakty są jednak takie, że wpływ genów jest wielokrotnie mniejszy, aniżeli wpływ czynników związanych ze stylem życia.

Jakie są zatem najbardziej aktualne zalecenia ekspertów dot. zdrowego starzenia się?

 

Więcej : w zakładce Seniorzy

na zdjęciu  widać 4 seniorów , dwie kobiety i dwóch mężczyzn , uśmiechniętych.

UTRZYMANIE I PIELĘGNOWANIE ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Data publikacji: 2021-11-26

Utrzymanie i pielęgnowanie zdrowia psychicznego jest niezwykle ważnym aspektem naszego życia, niestety często jest zaniedbywane i ignorowane. Ludzie sądzą, że to mało ważne, że nie mają czasu na depresje, że to ich nie dotyczy. Skutkiem tego są załamania nerwowe czy właśnie depresje. Można tego uniknąć.

 

 Wskazówek jak tego uniknąć jest  wiele – w tym artykule przedstawimy kilka z nich.

 

Poznawaj swoją psychikę i obserwuj swoje zachowania. Co Cię irytuje, co jest Twoim priorytetem, jakich sytuacji nie lubisz, jak znosisz stres, jaki masz sposób rozwiązywania problemów. Te i wiele innych aspektów jest niezwykle ważnych w codziennym życiu, chociaż nawet sobie z tego nie zdajemy sprawy.

Czytaj całość publikacji " UTRZYMANIE I PIELĘGNOWANIE ZDROWIA PSYCHICZNEGO "

Piramida Zdrowia Psychicznego

25 LISTOPADA - MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ELIMINACJI PRZEMOCY WOBEC KOBIET PRZEMOC DOTYKA KOBIETY NA CAŁYM ŚWIECIE.

Data publikacji: 2021-11-25

Niezależnie od miejsca pochodzenia, wykształcenia, wyznania, statusu społecznego czy materialnego. Dlatego w 1999 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) oficjalnie uchwaliła 25 listopada Międzynarodowym Dniem na Rzecz Eliminacji Przemocy wobec Kobiet. Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet ma nam przypomnieć oczywiste rzeczy, o których niby wiemy, a jednak zapominamy. Każdego tygodnia z powodu przemocy domowej giną 3 Polki. Każdego roku ofiarą przemocy fizycznej czy seksualnej pada około miliona Polek. 95% sprawców tej przemocy to mężczyźni*. Oprócz przemocy fizycznej kobiety dotyka także przemoc emocjonalna, psychiczna, ekonomiczna. Zbyt łatwo przemilcza się, że prawa kobiet to prawa człowieka.

Czytaj całość publikacji "25 LISTOPADA - MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ELIMINACJI PRZEMOCY WOBEC KOBIET PRZEMOC DOTYKA KOBIETY NA CAŁYM ŚWIECIE."

Platak kobiety na której  widać cień mężczyzny.

CZY WIESZ, CO OZNACZA TEN ZNAK? JEST BARDZO WAŻNY I WARTO GO ZAPAMIĘTAĆ!

Data publikacji: 2021-11-24

Międzynarodowy znak „POMÓŻ MI” jest dyskretnym sygnałem, który możemy wysłać do kogoś kogo znamy lub całkowicie obcej nam osoby. Informuje on o tym, że jesteśmy ofiarą przemocy. Znak ,,pomóż mi’’ to wezwanie o pomoc, zrozumiałe na całym świecie. Przełamuje on barierę językową, czy kulturową. Nie wymaga bliskiego kontaktu, może być pokazany nawet przez okno czy w internecie. To prosty gest ręką, który ofiara przemocy może dyskretnie pokazać np. kurierowi, sprzedawcy w sklepie czy też podczas rozmowy video. Gdy zobaczysz ten znak niezwłocznie zadzwoń pod nr 112 i poinformuj, że osoba w ten sposób poprosiła Cię o pomoc.

Czytaj całość publikacji "CZY WIESZ, CO OZNACZA TEN ZNAK? JEST BARDZO WAŻNY I WARTO GO ZAPAMIĘTAĆ!"

Symbol znaku stop przemocy.  Na zdjęciu widać   otwartą  i zamkniętą dłoń

DZIEŃ PRACOWNIKA SOCJALNEGO

Data publikacji: 2021-11-22

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Pracownika Socjalnego.

To święto wszystkich pracowników służb społecznych  a zarazem doskonała okazja  do złożenia podziękowań  wszystkim tym , którzy na co dzień okazują wielkie serce i poświęcenie na rzecz drugiego człowieka.

Niesienie pomocy wymaga wiedzy, doświadczenia a przede wszystkim szczególnych cech - wrażliwości, empatii, zrozumienia dla drugiego człowieka, jego potrzeb i problemów.
 

Czytaj całość publikacji "DZIEŃ PRACOWNIKA SOCJALNEGO "

zdjęcia kwiatów  z napisem

OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ PRAW DZIECKA

Data publikacji: 2021-11-19

Pamiętajmy: 

Dziecko jest najpiękniejszym darem dla rodziny, dla narodu.

Nigdy nie odrzucajmy tego daru Boga.”

święty Jan Paweł II

 

Ogólnopolski Dzień Praw Dziecka – święto obchodzone corocznie 20 listopada

Czytaj całość publikacji "OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ PRAW DZIECKA"

zdjęcie przedstawia dziewczynkę i chłopca trzymających się za ręcedwie dziewczynki malujące kredkami obrazekzdjęcie niemowlęcia

ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY RODZINY WSPIERAJĄCE

Data publikacji: 2021-11-19

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie Luborzycy poszukuje rodzin zainteresowanych współpracą na rzecz rodzin przeżywających trudności opiekuńczo – wychowawcze.

Zostając rodziną wspierającą możesz podzielić się swoim doświadczeniem i wesprzeć inne rodziny. Zadaniem rodziny wspierającej jest aktywna pomoc w przezwyciężaniu trudnych sytuacji w rodzinach tego wymagających.

Formy pomocy mogą być bardzo różne, uzależnione od potrzeb oraz współpracy między zainteresowanymi.

Czytaj całość publikacji "ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY RODZINY WSPIERAJĄCE"

zOSTAŃ RODZINĄ WSPOMAGAJĄCĄ

PROFILAKTYKA HIV / AIDS

Data publikacji: 2021-11-17

Rozwój  pandemii Covid-19 zaprząta nasze myśli od wielu miesięcy.

 Boimy się zachorowania, staramy się unikać sytuacji w których ryzyko zakażenia jest większe.

 

Ale to, że Covid -19 zbiera swoje żniwo, nie oznacza ,że wszystkie inne choroby są w odwrocie.

Wśród nich pojawia się temat choroby  o której  ostatnio nie słyszy się tak często  jak o koronawirusie.

 Mowa o HIV /AIDS.

Czytaj całość publikacji "PROFILAKTYKA HIV / AIDS"

Na niebieskim tle napis: HIV/AIDS

KONKURS PLASTYCZNY PN. „ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI” ROZSTRZYGNIĘTY

Data publikacji: 2021-11-15

KONKURS PLASTYCZNY PN. „ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI”  ORGANIZOWANY PRZEZ GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W KOCMYRZOWIE – LUBORZYCY  ROZSTRZYGNIĘTY

W dniu 15 listopada 2021 r. Komisja Konkursowa w składzie:

1.Elżbieta Turek, Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie – Luborzycy,

2.Jadwiga Łach, Radna  Gminy Kocmyrzów – Luborzyca,

3.st.asp. Maciej Lejdy  – przedstawiciel Komisariat u Policji w Słomnikach, kierownik rewiru dzielnicowych

4.Sylwia Zawalska -Wierzbińska Przewodnicząca Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Kocmyrzowie- Luborzycy.

dokonała oceny prac, które napłynęły na konkurs plastyczny

"Zamiast Przemocy Więcej Dobroci”  

dla dzieci i młodzieży ze szkół naszej Gminy.

Przy ocenie prac, Komisja Konkursowa kierowała się następującymi kryteriami:

  •     zgodność pracy z tematem konkursu,
  •     samodzielne wykonanie pracy
  •     oryginalność pracy,
  •     pomysłowość autorów,
  •     estetyka pracy
  •     walory artystyczne.

Czytaj całość publikacji "KONKURS PLASTYCZNY PN. „ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI” ROZSTRZYGNIĘTY "

1111111

PODZIĘKOWANIA DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W PIETRZEJOWICACH

Data publikacji: 2021-11-15

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie - Luborzycy  serdecznie dziękuje Szkole Podstawowej  w Pietrzejowicach   a szczególnie  Szkolnemu Wolontariatowi  za przeprowadzenie  akcji „ Kartka dla Seniora” oraz „Herbatka na jesienne dni” .

Przekazane piękne kartki  oraz pyszne herbatki   trafią za pośrednictwem  pracowników socjalnych   do najbardziej potrzebujących Seniorów z naszej Gminy. 

 

Serdecznie  dziękujemy.

1111111

OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ SENIORA

Data publikacji: 2021-11-12

W 2021 roku Ogólnopolski Dzień Seniora  przypada w niedzielę - 14 listopada.

Święto ma na celu m.inn. docenić ogromną rolę seniorów w społeczeństwie, zwiększyć integrację międzypokoleniową czy popularyzować ich udział w życiu kulturalnym i społecznym.

Wbrew pozorom, ludzie w dojrzałym wieku mają wiele energii i chęci do działania.

Seniorzy pełnią bardzo ważną rolę w każdej rodzinie – mają za sobą pokaźny bagaż doświadczeń i wspomnień, którymi dzielą się z młodszymi pokoleniami. Są to zarówno historie związane z ważnymi wydarzeniami , ale i dziejami rodziny.

Czytaj całość publikacji "OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ SENIORA "

1111

CO SŁYCHAĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE

Data publikacji: 2021-11-10

Działający w Kocmyrzowie Klub Senior+ tętni życiem.

 To nie tylko codzienne zajęcia klubowiczów,  ale również dbałość o  ogród, otoczenie Klubu, praca z dziećmi, wzajemna pomoc  i spotkania z Seniorami z innych Klubów.

Zapraszamy do naszego Klubu  Senior+ od poniedziałku do czwartku .

Różnorodne zajęcia  trwają od godziny 14.30 do 19.30

 W razie jakichkolwiek pytań  służę pomocą i wyjaśnieniami.

Magdalena Tańska

Kierownik Klubu Senior +

 tel. 668 804 894

Seniorzy siedzący przy stole w Klubie Seniora.  Seniorzy częstują się  wczęśniej przygotowanym poczęstunkiem.Liczna  grupa dzieci siedząca na piłkach gimnastycznych w Klubie Seniora.  Liczna grupa seniorów wędrująca z kijami do marszu  po lesie.   Nowa zamontowana ławeczka na placu przy budynku wiejskim gdzie znajduje się Klub Seniora  Liczna grupa seniorów ćwicząca na piłkach gimnastycznych Liczna grupa seniorów wędrująca z kijami do marszu.Starszy Pan  który  odmalował  huśtawę (bujak konik) na palcu zabaw przy budynku wiejskim w którym znajduje sie Klub Seniora Liczna grupa seniorów wędrująca z kijami do marszu. Dwóch panów  przy pracach w ogrodzie.

POKOCHAJ SWOJE CIAŁO

Data publikacji: 2021-11-08

Wizerunki ideałów piękna kreowane wokół współczesnej kobiety sprawiają, że nasza samoocena gwałtownie spada, jeśli nie wygląda się jak wycięta z żurnala.

Pytania dotyczące tego, co chcemy w sobie zmienić, i w jakim stopniu, wskazywanie na defekty urody, które sugeruje się korygować przy pomocy medycyny estetycznej, ujawnianie przymusowej potrzeby, jaką jest zewnętrzna metamorfoza doprowadza do presji psychicznej i wyrzutów sumienia, jeśli „coś jest nie tak”.

Czytaj całość publikacji "POKOCHAJ SWOJE CIAŁO "

Na zdjęciu widać młodą kobietę w kapeluszu, uśmiechniętą, radosną , szczęśliwą. W tle widać piękną  naturę.

WSPARCIE FINANSOWE DLA STOWARZYSZENIA GMINA AKTYWNA +

Data publikacji: 2021-11-05

logo wojewoda malopolski aktywna gmina gops kocmyrzow-luborzyca

Stowarzyszenie Gmina Aktywna+ pozyskało wsparcie finansowe na zadanie publiczne  z zakresu pomocy społecznej w tym pomocy rodzinom i osobom  w trudnej sytuacji życiowej  oraz wyrównywania  szans tych rodzin i osób. W dniu 28 października 2021roku  w Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim w Krakowie  podpisana została  umowa o dofinansowaniu realizowanego przez Stowarzyszanie Gmina Aktywna + zadania pod nazwą „Spotkajmy się przy wigilijnym stole” . Stowarzyszenie otrzymało   wsparcie w wysokości 12 400zł

Czytaj całość publikacji "WSPARCIE FINANSOWE DLA STOWARZYSZENIA GMINA AKTYWNA +"

EMERYTURA BEZ PODATKU CORAZ BLIŻEJ

Data publikacji: 2021-11-05

W miniony piątek (tydzień temu) Sejm odrzucił propozycje senatorów odnośnie opóźnienia o rok wprowadzenia reformy podatkowej, która jest głównym elementem Polskiego Ładu. Tym samym posłowie opowiedzieli się za rządową propozycją, w świetle której nowe przepisy podatkowe zaczną obowiązywać już od stycznia 2022 roku.

To dobra wiadomość dla ponad ośmiu milionów emerytów i rencistów seniorów, którzy skorzystają na zmianach .

Czytaj całość publikacji "EMERYTURA BEZ PODATKU CORAZ BLIŻEJ"

plakat  znapisem

SAMOBÓJSTWA WŚRÓD OSÓB STARSZYCH

Data publikacji: 2021-11-03

 Młodzi ludzie zwykle popełniają samobójstwo pod wpływem impulsu, często po spożyciu alkoholu, podczas gdy osoby starsze z reguły długo planują zamach samobójczy i niestety, najczęściej skutecznie realizują swój plan.

Wielu z tych niepotrzebnych śmierci można jednak uniknąć!

Więcej w zakładce : Seniorzy

Starszy mężczyzna siedzacy na krześle. Głowę podpartą ma o laskę do chodzenia.

KOLEJNE SPOTKANIE GRUPY WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH”

Data publikacji: 2021-11-03

W dniu 8 i 22 listopada br. odbędą się kolejne BEZPŁATNE spotkania Grupy Wsparcia dla Rodziców dzieci z szeroko rozumianymi problemami emocjonalnymi.
Grupa wsparcia to grupa wzajemnej pomocy, w której decydujący głos mają rodzice. To oni decydują o formie spotkań i realizowanej tematyce.

Czytaj całość publikacji "KOLEJNE SPOTKANIE GRUPY WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH”"

Klocki z napisem Grupa Wsparcia

„ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI” . KONFLIKTY I PRZEMOC W PRZESTRZENI SZKOLNEJ – JAK NA NIE REAGOWAĆ ?

Data publikacji: 2021-11-02

Agresja, konflikty i przemoc rówieśnicza to problemy, z którymi uczniowie i nauczyciele mierzą się każdego dnia. Powszechność tych zjawisk nie oznacza jednak, że możemy przejść nad nimi do porządku dziennego. Z punktu widzenia nauczyciela konieczność reagowania na powtarzające się akty agresji może powodować silny stres, sprzyjać wyczerpaniu emocjonalnemu i w efekcie prowadzić do wypalenia zawodowego. Z perspektywy ucznia doświadczenie przemocy rówieśniczej lub bycie jej świadkiem znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia problemów w obszarze zdrowia psychicznego.

Czytaj całość publikacji "„ZAMIAST PRZEMOCY WIĘCEJ DOBROCI” . KONFLIKTY I PRZEMOC W PRZESTRZENI SZKOLNEJ – JAK NA NIE REAGOWAĆ ? "

Na pierwszym planie zdjęcia  widać dziewczynkę zakryjacąca oczy, za nią stoją równieśnicy kótry skazujują  na nią palcem i wyśmiewaja się  z niejNa zdjęcu widać chłopca siedzącego na  podłodze  w szkole, a nad nim stojąca  grupka dzieci.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LISTOPAD 2021 R

Data publikacji: 2021-11-02

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LISTOPAD  2021 R

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LISTOPAD 2021 R (plik docx 56KB)

GDY ODCHODZĄ BLISCY - ETAPY ŻAŁOBY

Data publikacji: 2021-10-29

„JESTEŚ,  KIM  BYŁEM  ,  BĘDZIESZ, KIM  JESTEM”

Już za kilka dni będziemy tłumnie odwiedzać cmentarze i wspominać naszych bliskich, którzy przeszli już na drugą stronę.

Listopadowe dni to czas refleksji i zadumy. Przychodzimy...odchodzimy..

I właściwie każdy z nas na jakimś etapie swojego życia zetknie się ze stratą bliskich osób. Rodziców, rodzeństwa, czasami (co szczególnie trudne) dzieci. Odchodzą też nasi przyjaciele, znajomi, sąsiedzi.

Czytaj całość publikacji " GDY ODCHODZĄ BLISCY - ETAPY ŻAŁOBY "

Starszy mężczyzna siedzący  na ławce przy grobie bliskiego.Małe świeczki  palące się.

SENIORZE , ŻYJ DŁUGO I W DOBRYM ZDROWIU

Data publikacji: 2021-10-27

Seniorze, podpowiadamy ci jak osiągnąć długie życie w dobrym zdrowiu:

- Bądź codziennie aktywny fizycznie i umysłowo. Angażuj się w każdą działalność społeczną, która daje ci satysfakcję .

- Nie izoluj się. Dbaj o utrzymywanie regularnych kontaktów rodzinnych i towarzyskich.

- Codziennie podejmuj aktywność fizyczną. Nawet gimnastyka na krześle lub w obrębie łóżka przynosi korzyści zdrowotne

 

Więcej: w zakładce Seniorzy

Zdjęcie przedstawia spotkanie seniorów przy kawieZdjęcie przedstawia seniorów spacerujących w lesieZdjęcie przedstawia seniorów jadących na rowerach

DEPRESJA - KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA?

Data publikacji: 2021-10-25

Warto (i trzeba!) skorzystać z pomocy lekarskiej kiedy obniżony nastrój utrzymuje się powyżej dwóch tygodni, towarzyszy mu brak odczuwania przyjemności i znaczne zmniejszenie zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami.

Depresji stosunkowo często towarzyszą zaburzenia lękowe, trudności z koncentracją i pamięcią, które również są wskazaniem do porozmawiania ze specjalistą.

 

Czytaj całość publikacji "DEPRESJA - KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA?"

V EDYCJA AKCJI „TYDZIEŃ BEZ PRZEMOCY"

Data publikacji: 2021-10-22

Gminny Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie działający przy GOPS  w Kocmyrzowie-Luborzycy zaprasza wszystkie szkoły podstawowe z terenu naszej gminy do przeprowadzenia  V edycji akcji "TYDZIEŃ BEZ PRZEMOCY" pod nazwą „Zamiast Przemocy Więcej Dobroci” .

Czytaj całość publikacji "V EDYCJA AKCJI „TYDZIEŃ BEZ PRZEMOCY""

Załączniki:

  1. Regulamin konkursu (plik docx 19KB)
  2. Klauzula informacyjna (plik docx 17KB)

WNIOSKI O DOWÓD OSOBISTY – WAŻNA INFORMACJA DLA OSÓB CHORYCH I NIEPEŁNOSPRAWNYCH

Data publikacji: 2021-11-15

Zgodnie z nowymi przepisami  w zakresie przyjmowania wniosków o wydanie dowodu  od osób, które z powodu choroby lub niepełnosprawności nie są w stanie stawić się w urzędzie, od 7 listopada 2021 r właściwym do przyjęcia wniosku w miejscu pobytu takiej osoby będzie organ gminy będącej siedzibą władz powiatu, na terenie którego ta osoba przebywa.

Czytaj całość publikacji "WNIOSKI O DOWÓD OSOBISTY – WAŻNA INFORMACJA DLA OSÓB CHORYCH I NIEPEŁNOSPRAWNYCH "

Na zdjęciu widać  wniosek dowód osobisty.
Zobacz także: archiwum "Aktualności" (archiwum)...