Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

JAK ROZPOZNAĆ PRZEMOC W RODZINIE

Data publikacji: 2021-10-20

Przemoc w rodzinie charakteryzuje się tym, że:

 

1. Jest intencjonalna.

Przemoc jest zamierzonym działaniem i ma na celu kontrolowanie i podporządkowanie drugiej osoby.

 

2. Siły są nierówne.

W relacji jedna ze stron ma przewagę nad drugą. Osoba doznająca przemocy jest słabsza a osoba stosująca przemoc silniejsza (fizycznie, psychicznie)

 

Więcej w zakładce: Przemoc w rodzinie Zespół Interdyscyplinarny

 

PRZYPOMINAMY – JUŻ JUTRO X EDYCJA FORUM SENIORA

Data publikacji: 2021-10-19

Już jutro, 20 października o godz. 10.00 rozpocznie się X FORUM SENIORA - bezpłatne spotkanie w Internecie.

 

Aby zobaczyć Forum Seniora wystarczy w dniu wydarzenia (czyli już jutro) wejść na stronę internetową :

 

www.dziennikpolski24.pl/forumseniora

 

lub www.gazeta-krakowska.pl/forumseniora

 

i uruchomić transmisje.

Czytaj całość publikacji "PRZYPOMINAMY – JUŻ JUTRO X EDYCJA FORUM SENIORA"

Zdjęcie przedstawia dwójkę seniorówZdjęcie przedstawia zespół Skaldowie

MOŻLIWOŚĆ BEZPŁATNEGO SKORZYSTANIA Z FIZJOTERAPII DOMOWEJ

Data publikacji: 2021-10-18

Grupa medyczna EURO-MED zapewnia profesjonalną rehabilitację w warunkach domowych dla pacjentów z zaburzeniami ruchu.

Grupa świadczy usługi bezpłatnie w ramach NFZ

 

Infolinia: 661 347 630 w godz.8-16

 

Rejestracja telefoniczna 667 880 094

 

Punkt: Proszowice, ul. 3 maja 51

 

Czytaj całość publikacji "MOŻLIWOŚĆ BEZPŁATNEGO SKORZYSTANIA Z FIZJOTERAPII DOMOWEJ"

NIEBIESKA KARTA - KROKI PROCEDURY

Data publikacji: 2021-10-15

Niebieska Karta to skoordynowany system pomocy, dla osób, które doznają przemocy domowej. Procedurę może wszcząć policjant, pracownik socjalny, pedagog szkolny, przedstawiciel ochrony zdrowia, członek gminnej komisji rozwiązywania problemów alkoholowych.

Czytaj całość publikacji "NIEBIESKA KARTA - KROKI PROCEDURY"

CZYM RÓŻNI SIĘ PRZEMOC OD AGRESJI

Data publikacji: 2021-10-13

Aby zrozumieć czym jest przemoc, warto wyjaśnić różnicę pomiędzy agresją a przemocą.
Agresja jest świadomym, zamierzonym zachowaniem, mającym na celu skrzywdzenie drugiej osoby.

Czytaj całość publikacji "CZYM RÓŻNI SIĘ PRZEMOC OD AGRESJI"

Zdjęcie przedstawia mężczyznę z zaciśniętą pięścią oraz kobietę, która się go obawia.

GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH” - KOLEJNE SPOTKANIE

Data publikacji: 2021-10-11

Przypominamy, że z inicjatywy tut. GOPS , od 4 października 2021 r. zaczęła działać na terenie naszej gminy samopomocowa Grupa Wsparcia dla Rodziców dzieci z szeroko rozumianymi problemami emocjonalnymi.

Czytaj całość publikacji "GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH” - KOLEJNE SPOTKANIE"

Zdjęcie przedstawia matkę z synem.

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Data publikacji: 2021-10-11

Wczoraj, 10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Został on ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego.

Celem święta jest zwrócenie szczególnej uwagi społeczeństwa na problematykę chorób psychicznych oraz dążenie do promowania właściwych postaw ludzkich wobec osób cierpiących na zaburzenia psychiczne.
Zdrowie, również to psychiczne, należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływa na jakość życia człowieka. Zdrowy styl życia prowadzony od najmłodszych lat jest warunkiem prawidłowego rozwoju psychofizycznego .
 

Czytaj całość publikacji "ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO"

Plakat : Światowy Dzień  Zdrowia Psychicznego.

INFORMACJA REGIONALNEGO OŚRODKA POLITYKI SPOŁECZNEJ W PLEBISCYCIE „POZA STEREOTYPEM – SENIORKA I SENIOR ROKU”

Data publikacji: 2021-10-08

Przekazujemy Państwu poniżej informację ROPS dot. konkursu „Poza stereotypem”. Przypominamy także , że  za działalność w  roku 2014 honorowe wyróżnienie w tym konkursie zdobyła mieszkanka naszej gminy - Pani Renata Wiss z Pietrzejowic !

Ideą plebiscytu jest promowanie i nagradzanie aktywnych seniorów, którzy nie zwracając uwagi na upływający czas realizują własne pasje, dają siebie innym , kreują otaczającą rzeczywistość.

 

Czytaj całość publikacji "INFORMACJA REGIONALNEGO OŚRODKA POLITYKI SPOŁECZNEJ W PLEBISCYCIE „POZA STEREOTYPEM – SENIORKA I SENIOR ROKU”"

Plakat dot. XV  Małopolskiego Plebiscytu -

EMERYTURA BEZ PODATKU. JUŻ WKRÓTCE ZEROWY PIT DLA SENIORÓW

Data publikacji: 2021-10-06

Jednym z kluczowych elementów przyjętego w ostatnich dniach przez sejm pakietu rozwiązań podatkowych zapowiedzianych w Polskim Ładzie jest emerytura bez podatku do 2.5 tys. zł.

To kolejny krok na drodze do poprawy jakości życia polskich seniorów.
Na zmianach skorzysta aż 90% emerytów i rencistów.
Dzięki temu rozwiązaniu w ich portfelach zostanie więcej pieniędzy.

 

Czytaj całość publikacji "EMERYTURA BEZ PODATKU. JUŻ WKRÓTCE ZEROWY PIT DLA SENIORÓW"

Plakat dotyczący emetyry bez podatku. Polski Ład. Program rządowy.

„HUMAN WEEK” OD 4 DO 8 PAŹDZIERNIKA 2021 R TYDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Data publikacji: 2021-10-05

Przełomy i kryzysy – od narodzin do starości. To hasło tegorocznej edycji „HUMAN WEEK”
III krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego.

Celem wydarzenia jest zwiększenie świadomości społeczeństwa w kwestii zagrożeń jakie mogą wywołać problemy psychiczne a także zwrócenie uwagi n a realną pomoc a nie stygmatyzację osób borykających się z problemami psychicznymi.

Wydarzenie organizowane jest przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie we współpracy z Uniwersytetem Jagiellońskim oraz Urzędem Miasta Krakowa

Więcej informacji na stronie:

http://www.humanweek.pl

 

1

„ BLIŻEJ NATURY, SPOTKANIE TERAPEUTYCZNO- INTEGRACYJNE” DLA DZIECI I DOROSŁYCH Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ I ICH OPIEKUNÓW.

Data publikacji: 2021-10-04

W ostatnią sobotę tj. 2 października 2021 roku odbyły się warsztaty dla dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością oraz ich opiekunów. Spotkanie terapeutyczno- integracyjne zostało zorganizowane przez Fundacja Wspierania Rodzin Pogodna Przystań na terenie Stajni Shangrii La (ul. Nad Stacją 27, Łuczyce). Podczas warsztatów dzieci jak i dorośli z niepełnosprawnością mogli poznać zasady bezpieczeństwa w podejściu do koni, a tym samym  oswoić się z tak dużymi zwierzętami. Każdy uczestnik warsztatów miał  zagwarantowaną naukę jazdy na lonży. Nie zabrakło również zabawy z psami, ich tresury jak i obserwacji ich zachowań .

Czytaj całość publikacji "„ BLIŻEJ NATURY, SPOTKANIE TERAPEUTYCZNO- INTEGRACYJNE” DLA DZIECI I DOROSŁYCH Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ I ICH OPIEKUNÓW. "

111111

„ Bliżej natury, spotkania terapeutyczno- integracyjne”

Data publikacji: 2021-09-29

Fundacja Wspierania Rodzin Pogodna Przystań zaprasza dzieci oraz osoby dorosłe z niepełnosprawnościami na warsztaty
„ Bliżej natury, spotkania terapeutyczno- integracyjne”
Warsztaty odbędą się w dniu 2 października 2021 od godziny 10.00 do 16.00 na terenie Stajni Shangrii La
(ul. Nad Stacją 27, Łuczyce).
 
Liczba miejsc ograniczona.
 
Chętne osoby zapraszamy do kontaktu pod numerem tel.
505 764 756 .

Załączniki:

  1. Plakat (plik pdf 933KB)

GOPS URUCHAMIA GRUPĘ WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH.”

Data publikacji: 2021-09-24

Informujemy, że z inicjatywy tut. GOPS , od 4 października 2021 r zacznie działać na terenie naszej gminy samopomocowa Grupa Wsparcia dla Rodziców dzieci z szeroko rozumianymi problemami emocjonalnymi.

 

Czytaj całość publikacji "GOPS URUCHAMIA GRUPĘ WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI „WYJĄTKOWYCH.”"

zdjęcie przedstawia matkę z dzieckiem

EMERYTURY BEZ PODATKU DO 2 500 ZŁ

Data publikacji: 2021-09-24

Zmiany w prawie podatkowym to jedna z kluczowych reform zapowiedzianych w Polskim Ładzie. Na reformie zyskuje niemal 18 mln podatników, w tym ok. 8 mln emerytów i rencistów.

 Projekt przepisów zakłada, że od emerytury i renty do 2500 zł miesięcznie nie będzie odprowadzany podatek dochodowy, a to oznacza powiększenie tych świadczeń o kwotę podatku.

Czytaj całość publikacji "EMERYTURY BEZ PODATKU DO 2 500 ZŁ"

PLAKAT DOT. EMERYTURY BEZ PODATKU. NOWY ŁAD .

UZALEŻNIENIA - CZYM JEST FONOHOLIZM

Data publikacji: 2021-09-22

W najprostszym ujęciu fonoholizm to uzależnienie od telefonu/smartfona

Problem fonoholizmu dotyczy przede wszystkim młodych ludzi, coraz częściej także małych dzieci.

Fonoholik nie rozstaje się z telefonem komórkowym. Używa go wszędzie gdzie to możliwe - w szkole, w kinie, na spacerze , na spotkaniu z kolegami a nawet podczas rodzinnego posiłku.

Czytaj całość publikacji "UZALEŻNIENIA - CZYM JEST FONOHOLIZM"

plakat. telefon komórkowy  w dłoni.Plakat dotyczący fonokalizmu. Postać kobiety  trzymajcej w reku głowę. Zamiast głowy znajduje się telefon komórkowy.

PODZIĘKOWANIE DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W MACIEJOWICACH

Data publikacji: 2021-09-21

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzycy składa serdeczne podziękowania Gronu Pedagogicznemu Szkoły Podstawowej  w Maciejowicach oraz wszystkim Uczniom i ich Rodzicom zaangażowanym w kolejną prowadzoną  przez szkołę akcję „WYPRAWKA SZKOLNA”.

Artykuły szkolne  od dzieci  i nauczycieli  ze Szkoły Podstawowej w Maciejowicach zostaną  przekazane przez GOPS dzieciom z rodzin korzystających z pomocy społecznej .

 

                                                             Serdecznie dziękujemy

zdjecie zeszytów szkolnych.  zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych

MAŁOPOLSKIE DNI PROFILAKTYKI ZDROWIA 2021 W DNIACH 20 – 26 WRZEŚNIA

Data publikacji: 2021-09-20

WARTO   SKORZYSTAĆ !

Od 20 do 26 września w wybranych podmiotach  leczniczych  na terenie Małopolski będzie możliwość skorzystania  z bezpłatnych badań profilaktycznych, konsultacji specjalistycznych   oraz wzięcia udziału w spotkaniach  wykładach i warsztatach  promujących  zdrowie i poruszających tematykę profilaktyki zdrowia.```

Czytaj całość publikacji "MAŁOPOLSKIE DNI PROFILAKTYKI ZDROWIA 2021 W DNIACH 20 – 26 WRZEŚNIA"

Plakat . Napis : Małopolskie Dni Profilaktyki i Zdrowia 20-26 września 2021 roku.

AKTYWNOŚĆ NASZYCH KLUBOWYCH SENIORÓW

Data publikacji: 2021-09-20

Jako prowadząca placówkę dla osób starszych w Kocmyrzowie wielokrotnie wspominam o aktywności w Klubie Seniora w Kocmyrzowie.

Dla moich Seniorów  stało się naturalne, że każdy dzień powinien być dniem z aktywnym spędzaniem czasu , stąd też  rzadko kiedy mamy chwile bez aktywności.

Czytaj całość publikacji "AKTYWNOŚĆ NASZYCH KLUBOWYCH SENIORÓW"

 Śześć kobiet ćwiczących na boisku sportowym  z dyskiem balansowym. Sześć kobiet ćwiczacych na boisku sportowym z dyskiem balansowym .  Drugie ujęcie. Zjecie na którym  widać seniorów uczących się tańca.  Zajęcia odbywają się w Klubie Seniora.  Na zdjęciu widać cztery kobiety siedzące na ławce oraz jednego mężczyznę  stojącego  tuż obok. W dali widać część Zamku Królewskiego w Krakowie   Na zdjęciu widać dwie kobiety stające tyłem przy teżni w Busko Zdroju. Dom Zdrojowy w Solcu Zdrój.  Na zdjęciu widać ogrody królewskie na Wawelu  Na zdjęciu starszy mężczyzna, siedzący przy stole i szydełkujący.  Grupa seniorów na dziedzińcu wawelskim.

OGÓLNOPOLSKI TELEFON AUTYZMU

Data publikacji: 2021-09-17

Jeśli potrzebujesz wsparcia, porady albo konkretnych informacji na temat diagnostyki, terapii, statusu czy też praw osób z autyzmem oraz ich rodzin - skorzystaj z nowej, anonimowej, bezpłatnej infolinii pomocowej, działającej pod numerem telefonu:

 333 070 180. 

Czytaj całość publikacji "OGÓLNOPOLSKI TELEFON AUTYZMU "

Mały chłopiec siedziący na schodach. Ilustracja małego chłopca siedzącego w kartonie. Wokół kartona mocno świecace żarówki.

10 MITÓW NA TEMAT PICIA ALKOHOLU W CIĄŻY

Data publikacji: 2021-09-15

1. MIT    Jeden łyczek nie zaszkodzi

FAKT: trudno jest precyzyjnie określić  jaka ilość wypitego alkoholu może być szkodliwa, dlatego w okresie ciąży najlepiej zachować całkowitą abstynencję

 

2. MIT: czerwone wino można pić podczas ciąży, bo poprawia trawienie i morfologię

FAKT: wino to alkohol i może działać toksycznie na płód, podobnie jak wódka.

Czytaj całość publikacji "10 MITÓW NA TEMAT PICIA ALKOHOLU W CIĄŻY"

Ilustracja  twarzy kobiety patrzącej na twarz  dziecka. Napis:

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE NASZEJ KLUBOWICZKI - SUKCES I WSPANIAŁA PRZEMIANA

Data publikacji: 2021-09-13

Kierownik Klubu Senior+  przedstawia:

 

                Oto Małgorzata : ciepła, miła, dobra, pełna wdzięku kobieta.

           Na co dzień wspaniała mama niepełnosprawnego, dorosłego już syna Michała.

           Od czasu kiedy się poznałyśmy,  zauważyłam jak  pozytywnie się zmieniła.

           Początkowo do klubu  przychodziła rzadko -  ze względu właśnie na niepełnosprawność swojego syna z którym jest bardzo związana. Z czasem również Michał stał się honorowym członkiem naszego Klubu Senior+,  bo właśnie dzięki jego obecności Małgosia czuła się bezpieczniej i odnalazła większą radość w tak trudnym dla niej życiu.

Więcej w zakładce: Seniorzy

zdjęcie przedstawia dwie ćwiczące kobiety zdjęcie przedstawia kobietę w stroju sportowym

„KOMPLEKSOWA POMOC I WSPARCIE DLA RODZIN” INFORMACJA STOWARZYSZENIA RODZIN ADOPCYJNYCYH I ZASTĘPCZYCH „PRO FALMILIA”

Data publikacji: 2021-09-10

Od sierpnia bieżącego roku Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych „Pro Familia” w lokalu mieszczącym się w Krakowie przy osiedlu Górali 15 prowadzi bezpłatne działania pomocowe i wspierające dla osób i rodzin z Krakowa i województwa małopolskiego „Kompleksowa pomoc i wsparcie dla rodzin” w ramach projektu „Pakiet dla Rodziny” finansowanego przez Urząd Marszałkowski miasta Kraków.

Czytaj całość publikacji "„KOMPLEKSOWA POMOC I WSPARCIE DLA RODZIN” INFORMACJA STOWARZYSZENIA RODZIN ADOPCYJNYCYH I ZASTĘPCZYCH „PRO FALMILIA”"

logo stowarzyszenia napis: Stowarzyszenie Rodzin Adopcynych i Zastępczych  Pro Familia

UWAGA OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNE ! POWIATOWY ZESPÓŁ DO SPRAW ORZEKANIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI ZMIENIA SIEDZIBĘ

Data publikacji: 2021-09-09

Powiatowy Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Krakowie, mieszczący się dotychczas przy  Al. Słowackiego 20 (w budynku Starostwa Powiatowego) zmienia swoją siedzibę .

 

Więcej: w Zakładce: Orzekanie o Stopniu Niepełnosprawności

 

11

RADA MINISTRÓW PRZYJĘŁA PROJEKT NOWELIZACJI USTAWY WS. PROGRAMU „RODZINA 500+”

Data publikacji: 2021-09-08

 

Podobnie jak w przypadku programu „Dobry start”, wniosek o świadczenie wychowawcze w ramach programu „Rodzina 500+” wkrótce złożymy wyłącznie online.

Również samą obsługą programu zajmie się Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Czytaj całość publikacji " RADA MINISTRÓW PRZYJĘŁA PROJEKT NOWELIZACJI USTAWY WS. PROGRAMU „RODZINA 500+”"

obrazek przedstawia czwórkę małych dzieciobrazek przedstawia pięcioro radosnych dzieci na łąceobrazek przedstawia dwójkę uśmiechniętych dzieci z plecakami na plecach

RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - ZAŁOŻENIA

Data publikacji: 2021-09-06

Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej przedstawiło główne założenia Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego.

Jak wynika z założeń :

-świadczenie będzie przysługiwało na każde drugie i kolejne dziecko w rodzinie, w wieku od 12 do 36 miesiąca życia, w wysokości do 12 tysięcy złotych na dziecko,
-od rodziców będzie zależało, czy chcą wypłacać środki przez rok w wysokości 1 tys. miesięcznie, czy po 500 zł przez okres 2 lat.

Czytaj całość publikacji "RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - ZAŁOŻENIA"

1plakat dot. go kapitału opiekuńczego

SENIORZE - BĄDŹ AKTYWNYM CZŁOWIEKIEM

Data publikacji: 2021-09-03

Ruch a dobre samopoczucie.

 

Wysiłek fizyczny reguluje napięcie, uwalnia hormony szczęścia i poprawia nastrój. Aby endorfiny zadziałały na organizm wysiłek musi trwać minimum pół godziny.

Regularny wysiłek poprawia jakość snu.

Z kolei wysypianie się zwiększa energię do życia i polepsza samopoczucie .

Zdaniem ekspertów aktywność przynosi tyle samo korzyści naszemu ciału co umysłowi.

Dzięki ćwiczeniom mózg pracuje sprawniej i wolniej się starzeje.

Seniorze, ruszaj się, będziesz szczęśliwszy.

 

Więcej : w zakładce Seniorzy

 

2 kobiety senorki i 2 mężczyzn seniorzy -  stojący z hatlami do ćwiczeń .Kobieta i mężczyzna jadący na rowerze.Kobieta i mężczyzna (seniorzy) w parku idący z kojami Nordic Walking

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R

Data publikacji: 2021-09-01

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R (plik docx 56KB)

JAK POMÓC DZIECKU PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES ZWIĄZANY Z POWROTEM DO SZKOŁY

Data publikacji: 2021-09-01

Sytuacja w której znaleźliśmy się ze względu na pandemię jest dla nas wszystkich nowa, zaskakująca i na pewno w mniejszym lub większym stopniu stresująca.

Jednocześnie bez względu na to czy uważamy, że powrót dzieci do szkół to dobry lub zły pomysł, na ten moment większość z nich 1 września rozpocznie nowy rok szkolny i będzie uczęszczało na zajęcia lekcyjne.

Dzieciom może towarzyszyć stres związany z powrotem do szkoły i wiele pytań na które będą poszukiwać odpowiedzi.

Czytaj całość publikacji "JAK POMÓC DZIECKU PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES ZWIĄZANY Z POWROTEM DO SZKOŁY "

Plakat z  przyborami szkonymi i napisem rozpoczęcie roku szkolnego

KIEDY LEKI SZKODZĄ

Data publikacji: 2021-08-30

Czy bierzesz za dużo leków? Leków bez recepty, na receptę, a także środków stosowanych w tzw. medycynie alternatywnej?

Czy wiesz, kiedy możesz sobie tym zaszkodzić?

Im bardziej się starzejesz, tym gorzej funkcjonuje Twoje ciało, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych i zażywania wielu leków. Leki brane podczas choroby poprawiają stan zdrowia. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości leków, często bez potrzeby, może być ryzykowne.

Im więcej leków bierzesz, tym większe ryzyko pojawienia się skutków ubocznych. Może dojść do sytuacji, kiedy wzajemne oddziaływanie leków bardziej Ci będzie szkodzić niż pomoże.

Więcej w zakładce: Seniorzy

zdjęcie kolorowych tabletek

INTERNETOWE KONTO PACJENTA

Data publikacji: 2021-08-27

W Internetowym Koncie Pacjenta znajdziesz informacje na temat danych medycznych swoich i bliskich, którzy udostępnią Ci konto.

IKP jest łatwe i szybkie w obsłudze.

Czytaj całość publikacji "INTERNETOWE KONTO PACJENTA"

JAK POKONAĆ KRYZYS ŻYCIOWY

Data publikacji: 2021-08-25

Ciągle słyszymy o różnych kryzysach: finansowych, gospodarczych, małżeńskich, partnerskich, zdrowotnych, o kryzysie dojrzewania, wieku średniego… Niezależnie jednak od rodzaju kryzysu mają one przynajmniej jedną wspólną cechę – wzbudzają w nas negatywne emocje.

Czytaj całość publikacji "JAK POKONAĆ KRYZYS ŻYCIOWY"

VI SESJA GMINNEJ RADY SENIORÓW.

Data publikacji: 2021-08-23

W dniu 23 sierpnia 2021 roku w Urzędzie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca odbyło się, po długiej przerwie spowodowanej pandemią COVID-19, posiedzenie VI Sesji Gminnej Rady Seniorów.
Rozpoczęło się ono od czynności proceduralnych tj. odczytania i przyjęcia przez Radę protokołu z poprzedniej V Sesji Gminnej Rady Seniorów.

Czytaj całość publikacji "VI SESJA GMINNEJ RADY SENIORÓW."

Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ - RODZICU ! MOŻESZ POMÓC !

Data publikacji: 2021-08-23

Bądź przykładem dla swojego dziecka

Dzieci uczą się tego, co widzą u bliskich dorosłych, a nastolatki , pomimo łatki buntowników, wcale nie są wyjątkiem.

Twoje postawy i działania nadal mają ogromny wpływ na kształtowanie się postaw i działań twojego dziecka.

Czytaj całość publikacji "PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ - RODZICU ! MOŻESZ POMÓC !"

CZYM JEST UZALEŻNIENIE

Data publikacji: 2021-08-20

Uzależnienie to stan, który objawia się przymusem zażywania substancji psychotropowych (bądź używek, które te substancje zawierają) lub wykonywania określonych działań.

Czytaj całość publikacji "CZYM JEST UZALEŻNIENIE"

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-08-20

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

PRACA W GOPS DLA ASYSTENTA OSOBISTEGO OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ

Data publikacji: 2021-08-20

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku Asystent Osobisty Osoby Niepełnosprawnej  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w zakresie:

- zapewnienie towarzystwa

- wyjścia, powroty, dojazdy w wybrane miejsca

- asysta w zakupach
- umawianie oraz towarzyszenie w wizytach u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

Oddział Małopolski PFRON wspiera osoby z niepełnosprawnościami

Data publikacji: 2021-08-20

Oddział Małopolski PFRON informuje, że w ramach programu „Aktywny samorząd” do 31 sierpnia br. osoby z niepełnosprawnościami mogą skorzystać z takich form wsparcia jak np. dofinansowanie kosztów:

  • zakupu sprzętu elektronicznego,
  • oprzyrządowania do posiadanego samochodu,
  • uzyskania prawa jazdy,
  • zakupu wózka inwalidzkiego o napędzie elektrycznym,
  • utrzymania sprawności technicznej skutera lub wózka inwalidzkiego o napędzie elektrycznym,
  • zapewnienia opieki dla osoby zależnej np. dziecka przebywającego w żłobku lub przedszkolu,
  • zakupu protezy kończyny i utrzymania sprawności technicznej posiadanej protezy.

Wiecej w zakładce: dofinansowanie dla osób niepełnosprawnych

JESZCZE STRES CZY JUŻ NERWICA?

Data publikacji: 2021-08-18

Często w potocznym języku używamy zamiennie „Jesteś zestresowany”; „Jesteś nerwowy” lub „Jesteś znerwicowany”. Czy jednak słowa te oznaczają to samo i słusznie je zamieniamy? Czym różni się stres od rozwijającego się procesu chorobowego w naszym organizmie?

Czytaj całość publikacji "JESZCZE STRES CZY JUŻ NERWICA?"

POLICJA RADZI I OSTRZEGA - NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ NA INFORMACJE O KORONAWIRUSIE !!!

Data publikacji: 2021-08-16

1. Uważaj na ogłoszenia dotyczące sprzedaży leków lub medykamentów związane z epidemią koronawirusa Covid-19

 

2. Korzystaj tylko ze sprawdzonych portali internetowych lub aukcyjnych.

 

3. Bądź wyczulony przy zmianie haseł do bankowości elektronicznej.

Czytaj całość publikacji "POLICJA RADZI I OSTRZEGA - NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ NA INFORMACJE O KORONAWIRUSIE !!!"

SYNDROM DDA – EFEKT WZRASTANIA W DYSFUNKCYJNEJ RODZINIE

Data publikacji: 2021-08-11

Z uwagi na bardzo duże rozpowszechnienie choroby alkoholowej, jest bardzo wiele osób określanych jako dorosłe dzieci alkoholików (DDA).

Co to jest syndrom DDA?

Czytaj całość publikacji "SYNDROM DDA – EFEKT WZRASTANIA W DYSFUNKCYJNEJ RODZINIE "

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-08-11

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ PRZECIWKO COVID-19

Data publikacji: 2021-08-09

  1. Bo uchronisz siebie przed niebezpieczeństwem

Z bardzo dużym prawdopodobieństwem – sięgającym nawet 95% – szczepienie uchroni Cię przed zakażeniem COVID-19.

Czytaj całość publikacji "DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ PRZECIWKO COVID-19"

EFEKTY DYŻURU EKSPERTÓW ZUS

Data publikacji: 2021-08-09

W miniony piątek (6 sierpnia) w budynku Urzędu Gminy odbywał się dyżur ekspertów ZUS, którzy pomagali mieszkańcom naszej gminy w założeniu profilu zaufanego oraz przekazaniu wniosków na świadczenie „Dobry Start 300+”, które od 01 lipca br. realizowane jest właśnie przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Czytaj całość publikacji "EFEKTY DYŻURU EKSPERTÓW ZUS"

JUŻ DZISIAJ SPOTKANIE Z EKSPERTEM ZUS, KTÓRY POMOŻE ZAŁOŻYĆ CI PROFIL ZAUFANY

Data publikacji: 2021-08-06

Od 1 lipca 2-021 r wniosek o świadczenie Dobry Start 300+ dla ucznia można złożyć do ZUS tylko drogą elektroniczną :

- na Platformie Usług Elektronicznych (PUE)ZUS: www.zus.pl

- przez bankowość elektroniczną

- na portalu empatia.mpips.gov.pl

Jeśli nie masz założonego profilu PUE, przyjdź DZISIAJ  W  GODZ. od 11.00 do 14.00   na spotkanie z ekspertem ZUS, który założy go dla ciebie.

Miejsce : Urząd Gminy Kocmyrzów-Luborzyca, ul. Jagiellońska 7 

 Profil Zaufany możesz założyć również samodzielnie

Jak to zrobić? Sprawdź: www.zus.pl lub zadzwoń 22 560 16 00

Dzięki profilowi PUE załatwisz większość spraw w ZUS przez Internet

 

300PLUS

DOBRY START - PRZYJDŹ NA SPOTKANIE Z EKSPERTEM ZUS, KTÓRY POMOŻE ZAŁOŻYĆ CI PROFIL ZAUFANY

Data publikacji: 2021-08-04

Od 1 lipca 2-021 r wniosek o świadczenie Dobry Start 300+ dla ucznia można złożyć do ZUS tylko drogą elektroniczną :

- na Platformie Usług Elektronicznych (PUE)ZUS: www.zus.pl

- przez bankowość elektroniczną

- na portalu empatia.mpips.gov.pl

Jeśli nie masz założonego profilu PUE, przyjdź na spotkanie z ekspertem ZUS, który założy go dla ciebie.

ZAPRASZAMY:   

Termin: 06 sierpień  2021 r   godz: 11.00 -14.00

Miejsce : Urząd Gminy Kocmyrzów-Luborzyca, ul. Jagiellońska 7

 Profil Zaufany możesz założyć również samodzielnie

Jak to zrobić? Sprawdź: www.zus.pl lub zadzwoń 22 560 16 00

Dzięki profilowi PUE załatwisz większość spraw w ZUS przez Internet.           

GMINNA RADA SENIORÓW PRZEDSTAWIA : PIKNIK SENIORÓW W GOSZCZAŃSKIM LESIE .

Data publikacji: 2021-08-03

W  dniu 24 lipca tego roku, Centrum Kultury i Promocji w Baranówce wspólnie z Gminną Radą Seniorów zorganizowało  w goszczańskim lesie piknik  dla Seniorów z naszej gminy.

Pogoda i frekwencja dopisały – nie padał deszcz, nie było upału i dzięki temu w  wydarzeniu uczestniczyło kilkadziesiąt starszych osób.

Podczas pikniku odbył się Konkurs Piosenki Biesiadnej.

Czytaj całość publikacji " GMINNA RADA SENIORÓW PRZEDSTAWIA : PIKNIK SENIORÓW W GOSZCZAŃSKIM LESIE ."

Spotkanie integracyjne seniorów w Lesie w Goszczy. Seniorzy stojący w grupie. Seniorzy stojący przy Ognisku. Dwie kobiety, jeden mężczyzna. Seniorzy siedzący na polowych krzesłach. Seniorzy stojący ze śpiewnikami. Stojące 2 kobiety, uśmiechnięte i bardzo radosne.

MAŁOPOLSKA SZUKA DOBROCZYŃCÓW I NAJLEPSZYCH ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH

Data publikacji: 2021-08-02

Znasz kogoś, kto od lat bezinteresownie pomaga innym? A może kojarzysz organizację pozarządową, dzięki której świat wokół nas staje się lepszy?

Zarząd Województwa Małopolskiego do 16 sierpnia br. oczekuje na zgłoszenia kandydatur do honorowych nagród „Amicus Hominum” i „Kryształy Soli”.

Czytaj całość publikacji "MAŁOPOLSKA SZUKA DOBROCZYŃCÓW I NAJLEPSZYCH ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH"

ZGRANE EKIPY WYRUSZYŁY ! SENIORZY W AKCJI.

Data publikacji: 2021-08-02

Piękna pogoda, godzina i miejsce zbiórki ustalone - ogród przy Klubie Seniora w Kocmyrzowie. To tu jest baza każdej naszej wyprawy. Dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy – dzielimy się na grupy.

Pierwsza grupa wyrusza na boisko „ Sokół Kocmyrzów”, gdzie zadania sportowe przygotowała Mistrzyni Polski i Europy Sylwia Pasińska-Skowron.

Czytaj całość publikacji "ZGRANE EKIPY WYRUSZYŁY ! SENIORZY W AKCJI."

Kobiety z  kolorowymi wiankami z żywych  kwiatów i ziół na głowie. Seniorzy ćwiczący z piłkami  w Klubie Seniora.Seniorzy ćwiczący z piłkami  w Klubie Seniora.Seniorzy ćwiczący z szarfami przed boiskiem sportowym w Kocmyrzowie. ( 3 kobiety i 2 mężczyzn) Mężczyzna stojący z kijami Nordic WalkingSenierzy z Klubu seniora jedzący posiłek. 3 słoiki z kiszonakamiSeniorzy uczestniczący   w koncercie Orkiestry Dętej z Cianowic  przed Zamkiem w Piaskowej Skale.

PRZYPOMINAMY! SZANSA NA STYPENDIUM

Data publikacji: 2021-07-30

Stypendium im. Piotra Pawłowskiego (założyciela Integracji)  wspiera wybrane przez  Kapitułę  w ramach konkursu :

- osoby z niepełnosprawnością

- w wieku 18-35 lat

- zaangażowane w rozwój inicjatyw obywatelskich  na rzecz osób z niepełnosprawnością

- działające w ramach organizacji pozarządowej, której siedziba znajduje się w miejscowości do 20 tys. mieszkańców.

 

WNIOSKI   MOŻNA  SKŁADAĆ  DO  31  SIERPNIA BR.

Czytaj całość publikacji "PRZYPOMINAMY! SZANSA NA STYPENDIUM"

PODSUMOWANIE MIESIĄCA W KLUBIE SENIORA W KOCMYRZOWIE

Data publikacji: 2021-07-30

Lipiec - pomimo wakacji i przebywania niektórych Seniorów w sanatoriach upłynął

w Klubie bardzo intensywnie.

Zajęcia,  jak w każdym miesiącu  odbywały się 4 razy w tygodniu:  od poniedziałku do czwartku.

Seniorzy byli bardzo aktywni: ćwiczyli, spacerowali, odwiedzali piękne miejsca, uczestniczyli w koncercie w Pieskowej Skale, pielęgnowali ogród, naprawiali ławki na placu zabaw, zabezpieczali przed ulewami altanę, która w ostatnich tygodniach wielokrotnie była zalana przez intensywne deszcze.

 

Więcej: w zakładce Seniorzy

 

zdjęcie przedstawia siedem kobiet z wiankami na głowachzdjęcie przedstawia trzy kobiety i dwóch mężczyzn ćwiczących z gumami

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-07-29

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

 

JAKIE BADANIA W PROGRAMIE PROFILAKTYKA 40 PLUS

Data publikacji: 2021-07-28

Już od 1 lipca można skorzystać z pakietu badań profilaktycznych w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS

Kto może skorzystać z badań ?

Program skierowany jest do Polaków, którzy:

  • w roku przeprowadzenia badania ukończą lub ukończyli 40 lat
  • nie korzystali wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS
  • uzupełnili ankietę przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub przez infolinię 22 735 39 53.

Czytaj całość publikacji "JAKIE BADANIA W PROGRAMIE PROFILAKTYKA 40 PLUS"

Plakat dotyczycy profilaktyki 40 plus.  Plakat dotyczycy profilaktyki 40 plus.

AKTYWNOŚĆ SENIORÓW - REFLEKSJE PROWADZĄCEJ KLUB SENIORA

Data publikacji: 2021-07-26

Aktywność jest ważna dla Seniora.

 

To nie jest tak, jak nam się czasami wydaje, że nie damy rady czegoś zrobić.

 Zdarza się, że to inni pomagają nam i dają  motywację do działania -  co jest często zauważalne wśród Klubowiczów. I wówczas okazuje się ,że wiele działań jest w zasięgu naszych możliwości.

Czytaj całość publikacji "AKTYWNOŚĆ SENIORÓW - REFLEKSJE PROWADZĄCEJ KLUB SENIORA"

Seniorzy ćwiczący z dużymi piłkami w pomieszczeniu Seniorzy ćwiczący z dużymi piłkami w pomieszczeniu Seniorzy ćwiczący z hula hop, szarfami, małymi piłkami oraz ciężarkami do ćwiczeń   w Klubie Seniora.Seniorzy stojący na boiksku sportowym (4 kobiety i 2 mężczyzn) z kijkami do nordic walking.Seniorzy idący ulicą   do Zamek w Piaskowej Skale. Bukiety Lawendy leżące na stole. Seniorzy stojący na placu przed Zamkiem w Piaskowej Skale. 2 słoiki leżące na stole  z  kiszonymi   rzodkiewikami  i ogórkami.  Słoiki leżące na stole  z  przetworami przygotowanymi przez seniorów  w Klubie Seniora  Słoiki leżące na stole  z  przetworami przygotowanymi przez seniorów  w Klubie Seniora Seniorka  jadąca na rowerze. Seniorka ćwicząca na jednym z urządzej siłowni zewnętrznej.

WARIANT DELTA KORONAWIRUSA – CO JEST PRAWDĄ A CO NIE

Data publikacji: 2021-07-23

  • Czy wariant Delta jest bardziej zakaźny od innych dotychczas poznanych mutacji.

Według analiz epidemiologicznych prowadzonych m.in. przez Instytut Zdrowia Publicznego w Wielkiej Brytanii wariant Delta jest bardziej zaraźliwy niż znane wcześniej warianty; szacuje się, że o od 40 do 60 proc.  

  • Czy zakażenie wariantem Delta może manifestować się innymi objawami. 

Czytaj całość publikacji "WARIANT DELTA KORONAWIRUSA – CO JEST PRAWDĄ A CO NIE "

Plakat. Mój cel to punkt. Punkt szczepień . Jestem odpowiedzilny. Szczepię się.   Na plakacie widac młodego mężczyznę stojącego bokiem , pokazującego ramię.
Zobacz także: archiwum "Aktualności" (archiwum)...