Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie-Luborzycy

UZALEŻNIENIA - CZYM JEST FONOHOLIZM

Data publikacji: 2021-09-22

W najprostszym ujęciu fonoholizm to uzależnienie od telefonu/smartfona

Problem fonoholizmu dotyczy przede wszystkim młodych ludzi, coraz częściej także małych dzieci.

Fonoholik nie rozstaje się z telefonem komórkowym. Używa go wszędzie gdzie to możliwe - w szkole, w kinie, na spacerze , na spotkaniu z kolegami a nawet podczas rodzinnego posiłku.

Czytaj całość publikacji "UZALEŻNIENIA - CZYM JEST FONOHOLIZM"

plakat. telefon komórkowy  w dłoni.Plakat dotyczący fonokalizmu. Postać kobiety  trzymajcej w reku głowę. Zamiast głowy znajduje się telefon komórkowy.

PODZIĘKOWANIE DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ W MACIEJOWICACH

Data publikacji: 2021-09-21

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocmyrzowie- Luborzycy składa serdeczne podziękowania Gronu Pedagogicznemu Szkoły Podstawowej  w Maciejowicach oraz wszystkim Uczniom i ich Rodzicom zaangażowanym w kolejną prowadzoną  przez szkołę akcję „WYPRAWKA SZKOLNA”.

Artykuły szkolne  od dzieci  i nauczycieli  ze Szkoły Podstawowej w Maciejowicach zostaną  przekazane przez GOPS dzieciom z rodzin korzystających z pomocy społecznej .

 

                                                             Serdecznie dziękujemy

zdjecie zeszytów szkolnych.  zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych zdjęcie przyborów szkolnych

MAŁOPOLSKIE DNI PROFILAKTYKI ZDROWIA 2021 W DNIACH 20 – 26 WRZEŚNIA

Data publikacji: 2021-09-20

WARTO   SKORZYSTAĆ !

Od 20 do 26 września w wybranych podmiotach  leczniczych  na terenie Małopolski będzie możliwość skorzystania  z bezpłatnych badań profilaktycznych, konsultacji specjalistycznych   oraz wzięcia udziału w spotkaniach  wykładach i warsztatach  promujących  zdrowie i poruszających tematykę profilaktyki zdrowia.```

Czytaj całość publikacji "MAŁOPOLSKIE DNI PROFILAKTYKI ZDROWIA 2021 W DNIACH 20 – 26 WRZEŚNIA"

Plakat . Napis : Małopolskie Dni Profilaktyki i Zdrowia 20-26 września 2021 roku.

AKTYWNOŚĆ NASZYCH KLUBOWYCH SENIORÓW

Data publikacji: 2021-09-20

Jako prowadząca placówkę dla osób starszych w Kocmyrzowie wielokrotnie wspominam o aktywności w Klubie Seniora w Kocmyrzowie.

Dla moich Seniorów  stało się naturalne, że każdy dzień powinien być dniem z aktywnym spędzaniem czasu , stąd też  rzadko kiedy mamy chwile bez aktywności.

Czytaj całość publikacji "AKTYWNOŚĆ NASZYCH KLUBOWYCH SENIORÓW"

 Śześć kobiet ćwiczących na boisku sportowym  z dyskiem balansowym. Sześć kobiet ćwiczacych na boisku sportowym z dyskiem balansowym .  Drugie ujęcie. Zjecie na którym  widać seniorów uczących się tańca.  Zajęcia odbywają się w Klubie Seniora.  Na zdjęciu widać cztery kobiety siedzące na ławce oraz jednego mężczyznę  stojącego  tuż obok. W dali widać część Zamku Królewskiego w Krakowie   Na zdjęciu widać dwie kobiety stające tyłem przy teżni w Busko Zdroju. Dom Zdrojowy w Solcu Zdrój.  Na zdjęciu widać ogrody królewskie na Wawelu  Na zdjęciu starszy mężczyzna, siedzący przy stole i szydełkujący.  Grupa seniorów na dziedzińcu wawelskim.

OGÓLNOPOLSKI TELEFON AUTYZMU

Data publikacji: 2021-09-17

Jeśli potrzebujesz wsparcia, porady albo konkretnych informacji na temat diagnostyki, terapii, statusu czy też praw osób z autyzmem oraz ich rodzin - skorzystaj z nowej, anonimowej, bezpłatnej infolinii pomocowej, działającej pod numerem telefonu:

 333 070 180. 

Czytaj całość publikacji "OGÓLNOPOLSKI TELEFON AUTYZMU "

Mały chłopiec siedziący na schodach. Ilustracja małego chłopca siedzącego w kartonie. Wokół kartona mocno świecace żarówki.

10 MITÓW NA TEMAT PICIA ALKOHOLU W CIĄŻY

Data publikacji: 2021-09-15

1. MIT    Jeden łyczek nie zaszkodzi

FAKT: trudno jest precyzyjnie określić  jaka ilość wypitego alkoholu może być szkodliwa, dlatego w okresie ciąży najlepiej zachować całkowitą abstynencję

 

2. MIT: czerwone wino można pić podczas ciąży, bo poprawia trawienie i morfologię

FAKT: wino to alkohol i może działać toksycznie na płód, podobnie jak wódka.

Czytaj całość publikacji "10 MITÓW NA TEMAT PICIA ALKOHOLU W CIĄŻY"

Ilustracja  twarzy kobiety patrzącej na twarz  dziecka. Napis:

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE NASZEJ KLUBOWICZKI - SUKCES I WSPANIAŁA PRZEMIANA

Data publikacji: 2021-09-13

Kierownik Klubu Senior+  przedstawia:

 

                Oto Małgorzata : ciepła, miła, dobra, pełna wdzięku kobieta.

           Na co dzień wspaniała mama niepełnosprawnego, dorosłego już syna Michała.

           Od czasu kiedy się poznałyśmy,  zauważyłam jak  pozytywnie się zmieniła.

           Początkowo do klubu  przychodziła rzadko -  ze względu właśnie na niepełnosprawność swojego syna z którym jest bardzo związana. Z czasem również Michał stał się honorowym członkiem naszego Klubu Senior+,  bo właśnie dzięki jego obecności Małgosia czuła się bezpieczniej i odnalazła większą radość w tak trudnym dla niej życiu.

Więcej w zakładce: Seniorzy

zdjęcie przedstawia dwie ćwiczące kobiety zdjęcie przedstawia kobietę w stroju sportowym

„KOMPLEKSOWA POMOC I WSPARCIE DLA RODZIN” INFORMACJA STOWARZYSZENIA RODZIN ADOPCYJNYCYH I ZASTĘPCZYCH „PRO FALMILIA”

Data publikacji: 2021-09-10

Od sierpnia bieżącego roku Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych „Pro Familia” w lokalu mieszczącym się w Krakowie przy osiedlu Górali 15 prowadzi bezpłatne działania pomocowe i wspierające dla osób i rodzin z Krakowa i województwa małopolskiego „Kompleksowa pomoc i wsparcie dla rodzin” w ramach projektu „Pakiet dla Rodziny” finansowanego przez Urząd Marszałkowski miasta Kraków.

Czytaj całość publikacji "„KOMPLEKSOWA POMOC I WSPARCIE DLA RODZIN” INFORMACJA STOWARZYSZENIA RODZIN ADOPCYJNYCYH I ZASTĘPCZYCH „PRO FALMILIA”"

logo stowarzyszenia napis: Stowarzyszenie Rodzin Adopcynych i Zastępczych  Pro Familia

UWAGA OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNE ! POWIATOWY ZESPÓŁ DO SPRAW ORZEKANIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI ZMIENIA SIEDZIBĘ

Data publikacji: 2021-09-09

Powiatowy Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Krakowie, mieszczący się dotychczas przy  Al. Słowackiego 20 (w budynku Starostwa Powiatowego) zmienia swoją siedzibę .

 

Więcej: w Zakładce: Orzekanie o Stopniu Niepełnosprawności

 

11

RADA MINISTRÓW PRZYJĘŁA PROJEKT NOWELIZACJI USTAWY WS. PROGRAMU „RODZINA 500+”

Data publikacji: 2021-09-08

 

Podobnie jak w przypadku programu „Dobry start”, wniosek o świadczenie wychowawcze w ramach programu „Rodzina 500+” wkrótce złożymy wyłącznie online.

Również samą obsługą programu zajmie się Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Czytaj całość publikacji " RADA MINISTRÓW PRZYJĘŁA PROJEKT NOWELIZACJI USTAWY WS. PROGRAMU „RODZINA 500+”"

obrazek przedstawia czwórkę małych dzieciobrazek przedstawia pięcioro radosnych dzieci na łąceobrazek przedstawia dwójkę uśmiechniętych dzieci z plecakami na plecach

RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - ZAŁOŻENIA

Data publikacji: 2021-09-06

Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej przedstawiło główne założenia Rodzinnego Kapitału Opiekuńczego.

Jak wynika z założeń :

-świadczenie będzie przysługiwało na każde drugie i kolejne dziecko w rodzinie, w wieku od 12 do 36 miesiąca życia, w wysokości do 12 tysięcy złotych na dziecko,
-od rodziców będzie zależało, czy chcą wypłacać środki przez rok w wysokości 1 tys. miesięcznie, czy po 500 zł przez okres 2 lat.

Czytaj całość publikacji "RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - ZAŁOŻENIA"

1plakat dot. go kapitału opiekuńczego

SENIORZE - BĄDŹ AKTYWNYM CZŁOWIEKIEM

Data publikacji: 2021-09-03

Ruch a dobre samopoczucie.

 

Wysiłek fizyczny reguluje napięcie, uwalnia hormony szczęścia i poprawia nastrój. Aby endorfiny zadziałały na organizm wysiłek musi trwać minimum pół godziny.

Regularny wysiłek poprawia jakość snu.

Z kolei wysypianie się zwiększa energię do życia i polepsza samopoczucie .

Zdaniem ekspertów aktywność przynosi tyle samo korzyści naszemu ciału co umysłowi.

Dzięki ćwiczeniom mózg pracuje sprawniej i wolniej się starzeje.

Seniorze, ruszaj się, będziesz szczęśliwszy.

 

Więcej : w zakładce Seniorzy

 

2 kobiety senorki i 2 mężczyzn seniorzy -  stojący z hatlami do ćwiczeń .Kobieta i mężczyzna jadący na rowerze.Kobieta i mężczyzna (seniorzy) w parku idący z kojami Nordic Walking

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R

Data publikacji: 2021-09-01

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC WRZESIEŃ 2021 R (plik docx 56KB)

JAK POMÓC DZIECKU PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES ZWIĄZANY Z POWROTEM DO SZKOŁY

Data publikacji: 2021-09-01

Sytuacja w której znaleźliśmy się ze względu na pandemię jest dla nas wszystkich nowa, zaskakująca i na pewno w mniejszym lub większym stopniu stresująca.

Jednocześnie bez względu na to czy uważamy, że powrót dzieci do szkół to dobry lub zły pomysł, na ten moment większość z nich 1 września rozpocznie nowy rok szkolny i będzie uczęszczało na zajęcia lekcyjne.

Dzieciom może towarzyszyć stres związany z powrotem do szkoły i wiele pytań na które będą poszukiwać odpowiedzi.

Czytaj całość publikacji "JAK POMÓC DZIECKU PRZEZWYCIĘŻYĆ STRES ZWIĄZANY Z POWROTEM DO SZKOŁY "

Plakat z  przyborami szkonymi i napisem rozpoczęcie roku szkolnego

KIEDY LEKI SZKODZĄ

Data publikacji: 2021-08-30

Czy bierzesz za dużo leków? Leków bez recepty, na receptę, a także środków stosowanych w tzw. medycynie alternatywnej?

Czy wiesz, kiedy możesz sobie tym zaszkodzić?

Im bardziej się starzejesz, tym gorzej funkcjonuje Twoje ciało, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych i zażywania wielu leków. Leki brane podczas choroby poprawiają stan zdrowia. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości leków, często bez potrzeby, może być ryzykowne.

Im więcej leków bierzesz, tym większe ryzyko pojawienia się skutków ubocznych. Może dojść do sytuacji, kiedy wzajemne oddziaływanie leków bardziej Ci będzie szkodzić niż pomoże.

Więcej w zakładce: Seniorzy

zdjęcie kolorowych tabletek

INTERNETOWE KONTO PACJENTA

Data publikacji: 2021-08-27

W Internetowym Koncie Pacjenta znajdziesz informacje na temat danych medycznych swoich i bliskich, którzy udostępnią Ci konto.

IKP jest łatwe i szybkie w obsłudze.

Czytaj całość publikacji "INTERNETOWE KONTO PACJENTA"

JAK POKONAĆ KRYZYS ŻYCIOWY

Data publikacji: 2021-08-25

Ciągle słyszymy o różnych kryzysach: finansowych, gospodarczych, małżeńskich, partnerskich, zdrowotnych, o kryzysie dojrzewania, wieku średniego… Niezależnie jednak od rodzaju kryzysu mają one przynajmniej jedną wspólną cechę – wzbudzają w nas negatywne emocje.

Czytaj całość publikacji "JAK POKONAĆ KRYZYS ŻYCIOWY"

VI SESJA GMINNEJ RADY SENIORÓW.

Data publikacji: 2021-08-23

W dniu 23 sierpnia 2021 roku w Urzędzie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca odbyło się, po długiej przerwie spowodowanej pandemią COVID-19, posiedzenie VI Sesji Gminnej Rady Seniorów.
Rozpoczęło się ono od czynności proceduralnych tj. odczytania i przyjęcia przez Radę protokołu z poprzedniej V Sesji Gminnej Rady Seniorów.

Czytaj całość publikacji "VI SESJA GMINNEJ RADY SENIORÓW."

Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.Zdjęcie z VI Sesja Gminnej Rady Seniorów.

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ - RODZICU ! MOŻESZ POMÓC !

Data publikacji: 2021-08-23

Bądź przykładem dla swojego dziecka

Dzieci uczą się tego, co widzą u bliskich dorosłych, a nastolatki , pomimo łatki buntowników, wcale nie są wyjątkiem.

Twoje postawy i działania nadal mają ogromny wpływ na kształtowanie się postaw i działań twojego dziecka.

Czytaj całość publikacji "PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ - RODZICU ! MOŻESZ POMÓC !"

CZYM JEST UZALEŻNIENIE

Data publikacji: 2021-08-20

Uzależnienie to stan, który objawia się przymusem zażywania substancji psychotropowych (bądź używek, które te substancje zawierają) lub wykonywania określonych działań.

Czytaj całość publikacji "CZYM JEST UZALEŻNIENIE"

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-08-20

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

PRACA W GOPS DLA ASYSTENTA OSOBISTEGO OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ

Data publikacji: 2021-08-20

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku Asystent Osobisty Osoby Niepełnosprawnej  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w zakresie:

- zapewnienie towarzystwa

- wyjścia, powroty, dojazdy w wybrane miejsca

- asysta w zakupach
- umawianie oraz towarzyszenie w wizytach u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

Oddział Małopolski PFRON wspiera osoby z niepełnosprawnościami

Data publikacji: 2021-08-20

Oddział Małopolski PFRON informuje, że w ramach programu „Aktywny samorząd” do 31 sierpnia br. osoby z niepełnosprawnościami mogą skorzystać z takich form wsparcia jak np. dofinansowanie kosztów:

  • zakupu sprzętu elektronicznego,
  • oprzyrządowania do posiadanego samochodu,
  • uzyskania prawa jazdy,
  • zakupu wózka inwalidzkiego o napędzie elektrycznym,
  • utrzymania sprawności technicznej skutera lub wózka inwalidzkiego o napędzie elektrycznym,
  • zapewnienia opieki dla osoby zależnej np. dziecka przebywającego w żłobku lub przedszkolu,
  • zakupu protezy kończyny i utrzymania sprawności technicznej posiadanej protezy.

Wiecej w zakładce: dofinansowanie dla osób niepełnosprawnych

JESZCZE STRES CZY JUŻ NERWICA?

Data publikacji: 2021-08-18

Często w potocznym języku używamy zamiennie „Jesteś zestresowany”; „Jesteś nerwowy” lub „Jesteś znerwicowany”. Czy jednak słowa te oznaczają to samo i słusznie je zamieniamy? Czym różni się stres od rozwijającego się procesu chorobowego w naszym organizmie?

Czytaj całość publikacji "JESZCZE STRES CZY JUŻ NERWICA?"

POLICJA RADZI I OSTRZEGA - NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ NA INFORMACJE O KORONAWIRUSIE !!!

Data publikacji: 2021-08-16

1. Uważaj na ogłoszenia dotyczące sprzedaży leków lub medykamentów związane z epidemią koronawirusa Covid-19

 

2. Korzystaj tylko ze sprawdzonych portali internetowych lub aukcyjnych.

 

3. Bądź wyczulony przy zmianie haseł do bankowości elektronicznej.

Czytaj całość publikacji "POLICJA RADZI I OSTRZEGA - NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ NA INFORMACJE O KORONAWIRUSIE !!!"

SYNDROM DDA – EFEKT WZRASTANIA W DYSFUNKCYJNEJ RODZINIE

Data publikacji: 2021-08-11

Z uwagi na bardzo duże rozpowszechnienie choroby alkoholowej, jest bardzo wiele osób określanych jako dorosłe dzieci alkoholików (DDA).

Co to jest syndrom DDA?

Czytaj całość publikacji "SYNDROM DDA – EFEKT WZRASTANIA W DYSFUNKCYJNEJ RODZINIE "

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-08-11

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ PRZECIWKO COVID-19

Data publikacji: 2021-08-09

  1. Bo uchronisz siebie przed niebezpieczeństwem

Z bardzo dużym prawdopodobieństwem – sięgającym nawet 95% – szczepienie uchroni Cię przed zakażeniem COVID-19.

Czytaj całość publikacji "DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ PRZECIWKO COVID-19"

EFEKTY DYŻURU EKSPERTÓW ZUS

Data publikacji: 2021-08-09

W miniony piątek (6 sierpnia) w budynku Urzędu Gminy odbywał się dyżur ekspertów ZUS, którzy pomagali mieszkańcom naszej gminy w założeniu profilu zaufanego oraz przekazaniu wniosków na świadczenie „Dobry Start 300+”, które od 01 lipca br. realizowane jest właśnie przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Czytaj całość publikacji "EFEKTY DYŻURU EKSPERTÓW ZUS"

JUŻ DZISIAJ SPOTKANIE Z EKSPERTEM ZUS, KTÓRY POMOŻE ZAŁOŻYĆ CI PROFIL ZAUFANY

Data publikacji: 2021-08-06

Od 1 lipca 2-021 r wniosek o świadczenie Dobry Start 300+ dla ucznia można złożyć do ZUS tylko drogą elektroniczną :

- na Platformie Usług Elektronicznych (PUE)ZUS: www.zus.pl

- przez bankowość elektroniczną

- na portalu empatia.mpips.gov.pl

Jeśli nie masz założonego profilu PUE, przyjdź DZISIAJ  W  GODZ. od 11.00 do 14.00   na spotkanie z ekspertem ZUS, który założy go dla ciebie.

Miejsce : Urząd Gminy Kocmyrzów-Luborzyca, ul. Jagiellońska 7 

 Profil Zaufany możesz założyć również samodzielnie

Jak to zrobić? Sprawdź: www.zus.pl lub zadzwoń 22 560 16 00

Dzięki profilowi PUE załatwisz większość spraw w ZUS przez Internet

 

300PLUS

DOBRY START - PRZYJDŹ NA SPOTKANIE Z EKSPERTEM ZUS, KTÓRY POMOŻE ZAŁOŻYĆ CI PROFIL ZAUFANY

Data publikacji: 2021-08-04

Od 1 lipca 2-021 r wniosek o świadczenie Dobry Start 300+ dla ucznia można złożyć do ZUS tylko drogą elektroniczną :

- na Platformie Usług Elektronicznych (PUE)ZUS: www.zus.pl

- przez bankowość elektroniczną

- na portalu empatia.mpips.gov.pl

Jeśli nie masz założonego profilu PUE, przyjdź na spotkanie z ekspertem ZUS, który założy go dla ciebie.

ZAPRASZAMY:   

Termin: 06 sierpień  2021 r   godz: 11.00 -14.00

Miejsce : Urząd Gminy Kocmyrzów-Luborzyca, ul. Jagiellońska 7

 Profil Zaufany możesz założyć również samodzielnie

Jak to zrobić? Sprawdź: www.zus.pl lub zadzwoń 22 560 16 00

Dzięki profilowi PUE załatwisz większość spraw w ZUS przez Internet.           

GMINNA RADA SENIORÓW PRZEDSTAWIA : PIKNIK SENIORÓW W GOSZCZAŃSKIM LESIE .

Data publikacji: 2021-08-03

W  dniu 24 lipca tego roku, Centrum Kultury i Promocji w Baranówce wspólnie z Gminną Radą Seniorów zorganizowało  w goszczańskim lesie piknik  dla Seniorów z naszej gminy.

Pogoda i frekwencja dopisały – nie padał deszcz, nie było upału i dzięki temu w  wydarzeniu uczestniczyło kilkadziesiąt starszych osób.

Podczas pikniku odbył się Konkurs Piosenki Biesiadnej.

Czytaj całość publikacji " GMINNA RADA SENIORÓW PRZEDSTAWIA : PIKNIK SENIORÓW W GOSZCZAŃSKIM LESIE ."

Spotkanie integracyjne seniorów w Lesie w Goszczy. Seniorzy stojący w grupie. Seniorzy stojący przy Ognisku. Dwie kobiety, jeden mężczyzna. Seniorzy siedzący na polowych krzesłach. Seniorzy stojący ze śpiewnikami. Stojące 2 kobiety, uśmiechnięte i bardzo radosne.

ZGRANE EKIPY WYRUSZYŁY ! SENIORZY W AKCJI.

Data publikacji: 2021-08-02

Piękna pogoda, godzina i miejsce zbiórki ustalone - ogród przy Klubie Seniora w Kocmyrzowie. To tu jest baza każdej naszej wyprawy. Dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy – dzielimy się na grupy.

Pierwsza grupa wyrusza na boisko „ Sokół Kocmyrzów”, gdzie zadania sportowe przygotowała Mistrzyni Polski i Europy Sylwia Pasińska-Skowron.

Czytaj całość publikacji "ZGRANE EKIPY WYRUSZYŁY ! SENIORZY W AKCJI."

Kobiety z  kolorowymi wiankami z żywych  kwiatów i ziół na głowie. Seniorzy ćwiczący z piłkami  w Klubie Seniora.Seniorzy ćwiczący z piłkami  w Klubie Seniora.Seniorzy ćwiczący z szarfami przed boiskiem sportowym w Kocmyrzowie. ( 3 kobiety i 2 mężczyzn) Mężczyzna stojący z kijami Nordic WalkingSenierzy z Klubu seniora jedzący posiłek. 3 słoiki z kiszonakamiSeniorzy uczestniczący   w koncercie Orkiestry Dętej z Cianowic  przed Zamkiem w Piaskowej Skale.

MAŁOPOLSKA SZUKA DOBROCZYŃCÓW I NAJLEPSZYCH ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH

Data publikacji: 2021-08-02

Znasz kogoś, kto od lat bezinteresownie pomaga innym? A może kojarzysz organizację pozarządową, dzięki której świat wokół nas staje się lepszy?

Zarząd Województwa Małopolskiego do 16 sierpnia br. oczekuje na zgłoszenia kandydatur do honorowych nagród „Amicus Hominum” i „Kryształy Soli”.

Czytaj całość publikacji "MAŁOPOLSKA SZUKA DOBROCZYŃCÓW I NAJLEPSZYCH ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH"

PRZYPOMINAMY! SZANSA NA STYPENDIUM

Data publikacji: 2021-07-30

Stypendium im. Piotra Pawłowskiego (założyciela Integracji)  wspiera wybrane przez  Kapitułę  w ramach konkursu :

- osoby z niepełnosprawnością

- w wieku 18-35 lat

- zaangażowane w rozwój inicjatyw obywatelskich  na rzecz osób z niepełnosprawnością

- działające w ramach organizacji pozarządowej, której siedziba znajduje się w miejscowości do 20 tys. mieszkańców.

 

WNIOSKI   MOŻNA  SKŁADAĆ  DO  31  SIERPNIA BR.

Czytaj całość publikacji "PRZYPOMINAMY! SZANSA NA STYPENDIUM"

PODSUMOWANIE MIESIĄCA W KLUBIE SENIORA W KOCMYRZOWIE

Data publikacji: 2021-07-30

Lipiec - pomimo wakacji i przebywania niektórych Seniorów w sanatoriach upłynął

w Klubie bardzo intensywnie.

Zajęcia,  jak w każdym miesiącu  odbywały się 4 razy w tygodniu:  od poniedziałku do czwartku.

Seniorzy byli bardzo aktywni: ćwiczyli, spacerowali, odwiedzali piękne miejsca, uczestniczyli w koncercie w Pieskowej Skale, pielęgnowali ogród, naprawiali ławki na placu zabaw, zabezpieczali przed ulewami altanę, która w ostatnich tygodniach wielokrotnie była zalana przez intensywne deszcze.

 

Więcej: w zakładce Seniorzy

 

zdjęcie przedstawia siedem kobiet z wiankami na głowachzdjęcie przedstawia trzy kobiety i dwóch mężczyzn ćwiczących z gumami

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-07-29

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

 

JAKIE BADANIA W PROGRAMIE PROFILAKTYKA 40 PLUS

Data publikacji: 2021-07-28

Już od 1 lipca można skorzystać z pakietu badań profilaktycznych w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS

Kto może skorzystać z badań ?

Program skierowany jest do Polaków, którzy:

  • w roku przeprowadzenia badania ukończą lub ukończyli 40 lat
  • nie korzystali wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS
  • uzupełnili ankietę przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub przez infolinię 22 735 39 53.

Czytaj całość publikacji "JAKIE BADANIA W PROGRAMIE PROFILAKTYKA 40 PLUS"

Plakat dotyczycy profilaktyki 40 plus.  Plakat dotyczycy profilaktyki 40 plus.

AKTYWNOŚĆ SENIORÓW - REFLEKSJE PROWADZĄCEJ KLUB SENIORA

Data publikacji: 2021-07-26

Aktywność jest ważna dla Seniora.

 

To nie jest tak, jak nam się czasami wydaje, że nie damy rady czegoś zrobić.

 Zdarza się, że to inni pomagają nam i dają  motywację do działania -  co jest często zauważalne wśród Klubowiczów. I wówczas okazuje się ,że wiele działań jest w zasięgu naszych możliwości.

Czytaj całość publikacji "AKTYWNOŚĆ SENIORÓW - REFLEKSJE PROWADZĄCEJ KLUB SENIORA"

Seniorzy ćwiczący z dużymi piłkami w pomieszczeniu Seniorzy ćwiczący z dużymi piłkami w pomieszczeniu Seniorzy ćwiczący z hula hop, szarfami, małymi piłkami oraz ciężarkami do ćwiczeń   w Klubie Seniora.Seniorzy stojący na boiksku sportowym (4 kobiety i 2 mężczyzn) z kijkami do nordic walking.Seniorzy idący ulicą   do Zamek w Piaskowej Skale. Bukiety Lawendy leżące na stole. Seniorzy stojący na placu przed Zamkiem w Piaskowej Skale. 2 słoiki leżące na stole  z  kiszonymi   rzodkiewikami  i ogórkami.  Słoiki leżące na stole  z  przetworami przygotowanymi przez seniorów  w Klubie Seniora  Słoiki leżące na stole  z  przetworami przygotowanymi przez seniorów  w Klubie Seniora Seniorka  jadąca na rowerze. Seniorka ćwicząca na jednym z urządzej siłowni zewnętrznej.

WARIANT DELTA KORONAWIRUSA – CO JEST PRAWDĄ A CO NIE

Data publikacji: 2021-07-23

  • Czy wariant Delta jest bardziej zakaźny od innych dotychczas poznanych mutacji.

Według analiz epidemiologicznych prowadzonych m.in. przez Instytut Zdrowia Publicznego w Wielkiej Brytanii wariant Delta jest bardziej zaraźliwy niż znane wcześniej warianty; szacuje się, że o od 40 do 60 proc.  

  • Czy zakażenie wariantem Delta może manifestować się innymi objawami. 

Czytaj całość publikacji "WARIANT DELTA KORONAWIRUSA – CO JEST PRAWDĄ A CO NIE "

Plakat. Mój cel to punkt. Punkt szczepień . Jestem odpowiedzilny. Szczepię się.   Na plakacie widac młodego mężczyznę stojącego bokiem , pokazującego ramię.

SENIORZE , ZGŁOŚ SIĘ NA SZCZEPIENIE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI

Data publikacji: 2021-07-21

Możesz to zrobić przez:

Telefon -> Infolinia nr tel. 989

Komputer osobisty -> e-rejestracja na stronie internetowej: http://pacjent.gov.pl

Telefon komórkowy -> Wyślij SMS na numer 664 908 556 lub 880 333 333 o treści: SzczepimySie.

Więcej informacji o szczepieniach na dedykowanej stronie: https://www.gov.pl/szczepimysie 

 

http://senior.gov.pl/aktualnosci/pokaz/571

PROJEKT INTERII "OBECNI" - CENTRUM WSPARCIA OPIEKUNÓW NIEFORMALNYCH.

Data publikacji: 2021-07-20

Przypominamy, że trwa nabór do projektu realizowanego  przez Grupę Interia.pl.  w partnerstwie  między innymi z Gminą Kocmyrzów-Luborzyca.

Projekt skierowany jest do:

- nieformalnych opiekunów osób niesamodzielnych oraz osób niesamodzielnych.

Informacja o Projekcie, Regulamin rekrutacji uczestników do Projektu oraz  wzory dokumentów rekrutacyjnych (z możliwością pobrania) są dostępne na stronie internetowej Lidera (https://obecni.interia.pl/) i Partnerów Projektu (http://uskrzydleniwiekiem.pl/, https://www.kocmyrzow-luborzyca.ug.gov.pl/, http://msrr.pl/) oraz w biurze Centrum Projektu.

Plakat projektu  - Obecni .

Załączniki:

  1. Regulamin rektrutacji uczestników do projektu (plik pdf 737KB)
  2. Załącznik nr 1 do Regulaminu (plik docx 817KB)
  3. Załącznik nr 2 do Regulaminu (plik docx 777KB)
  4. Załącznik nr 3 do Regulaminu (plik docx 774KB)

#SZCZEPIMYSIĘ - ZGŁOŚ SIĘ NA SZCZEPIENIE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI

Data publikacji: 2021-07-19

1. Informacje ogólne

 

Szczepionki przeciwko COVID-19 mają przyczynić się do zminimalizowania, a docelowo do wygaszenia epidemii wirusa.

Celem strategicznym jest osiągnięcie poziomu zaszczepienia społeczeństwa umożliwiającego zapanowania nad pandemią COVID-19 do końca 2021 roku, przy jednoczesnym zachowaniu najwyższych standardów bezpieczeństwa.

Proces szczepień jest oparty o zaproszenie (dokument e-skierowania) ważne 90 dni od dnia wystawienia. Skierowania są generowane automatycznie w systemie P1 w transzach zgodnych z kolejnością szczepień (dla określonych grup wiekowych, zawodowych itd.). Ponadto, lekarze mogą wystawić  dla pacjenta indywidualne  e-skierowanie (np.dla osoby nieposiadającej numeru PESEL,dla osoby,która nie mogła poddać się szczepieniu w okresie ważności pierwszego e-skierowania).

Czytaj całość publikacji "#SZCZEPIMYSIĘ - ZGŁOŚ SIĘ NA SZCZEPIENIE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI"

NIE JESTEŚ NA SPRZEDAŻ - HANDEL LUDŹMI

Data publikacji: 2021-07-16

Zgodnie z polskim prawem handel ludźmi jest zbrodnią polegającą na wykorzystaniu  drugiego człowieka w szczególności:

-do pracy przymusowej

-w żebractwie

-w prostytucji , pornografii i innych formach seks-biznesu

- w niewolnictwie domowym

- do popełniania przestępstw

-do pobierania narządów i tkanek

Czytaj całość publikacji "NIE JESTEŚ NA SPRZEDAŻ - HANDEL LUDŹMI"

HIKIKOMORI - WIRUS SAMOTNOŚCI

Data publikacji: 2021-07-14

Nazwa hikikomori pochodzi z języka japońskiego w którym oznacza chorobę samotności. Właśnie w Japonii po raz pierwszy zdiagnozowano to zaburzenie.

Później podobne objawy dostrzeżono u osób w wielu innych krajach.

Czytaj całość publikacji "HIKIKOMORI - WIRUS SAMOTNOŚCI"

CZYM ZAJMUJE SIĘ PFRON

Data publikacji: 2021-07-12

Na początek rozszyfrujmy skrót: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

PFRON pracuje na rzecz osób niepełnosprawnych. Ułatwia podjęcie pracy i życie wśród  innych ludzi, w rodzinie i społeczeństwie.

Czytaj całość publikacji "CZYM ZAJMUJE SIĘ PFRON "

LOGO - PEFRON. Na zdjęciu jest czerwony tulipan i napis.

SPRAWDŹ ZANIM WYBIERZESZ SIĘ W PODRÓŻ – WAKACYJNA APTECZKA

Data publikacji: 2021-07-09

Co warto spakować do wakacyjnej apteczki?

1. Przede wszystkim leki stosowane na stałe.
2. Książeczkę zdrowia dziecka, a u dorosłych ważniejsze opisy konsultacji lekarskich/hospitalizacji.
3. Preparat do odkażania ran + plastry, gazy, bandaże.
4. Leki przeciwbólowe/przeciwgorączkowe.
5. Krem z filtrem UV.
6. Żel na ugryzienia po owadach/środki odstraszające owady.
7. Probiotyk i preparat wieloelektrolitowy w razie biegunki czy innych problemów żołądkowo-jelitowych.
8. Preparat chłodzący po oparzeniu słonecznym.
9. W przypadku wcześniejszej reakcji anafilaktycznej- adrenalina w ampułkostrzykawce.
10. Dobry humor

Czytaj całość publikacji "SPRAWDŹ ZANIM WYBIERZESZ SIĘ W PODRÓŻ – WAKACYJNA APTECZKA"

CO SŁYCHAĆ W KLUBIE SENIORA W KOCMYRZOWIE ?

Data publikacji: 2021-07-08

Osoby uczestniczące na co dzień w zajęciach w Klubie Senior + w Kocmyrzowie to Seniorzy z naszej Gminy.

Działamy już półtora roku .

W tym czasie bardzo zżyliśmy się  ze sobą, znamy swoje potrzeby, mocne i słabe strony. Spotykamy się nie tylko w Klubie, ale również poza nim. Nasze dobre relacje przekładają się na codzienne życie. Pomagamy sobie nawzajem .

 

Więcej w zakładce : Seniorzy

„KRAKOWSKI OŚRODEK SIOSTRZEŃSTWA”

Data publikacji: 2021-07-07

Centrum Praw Kobiet oddział Kraków informuje o otwarciu „Krakowskiego Ośrodka Siostrzeństwa” będącego miejscem całodobowego schronienia dla kobiet doświadczających przemocy.

Ośrodek oferuje kompleksową pomoc specjalistyczną.

Czytaj całość publikacji "„KRAKOWSKI OŚRODEK SIOSTRZEŃSTWA”"

Centrum Praw Kobiet

INFORMACJA ZUS DOTYCZĄCA „DOBREGO STARTU”

Data publikacji: 2021-07-06

Szanowni Państwo,

od 1 lipca 2021 r. świadczenie (tzw. 300+) w ramach programu "Dobry Start” będzie przyznawał i wypłacał Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Wnioski będą Państwo mogli składać od 1 lipca do 30 listopada 2021 r., wyłącznie drogą elektroniczną, poprzez:

    portal Platformy Usług Elektronicznych (PUE) ZUS,     portal Emp@tia lub serwisy bankowości elektronicznej banków, które udostępnią taką możliwość.

Czytaj całość publikacji "INFORMACJA ZUS DOTYCZĄCA „DOBREGO STARTU”"

DBAMY O SIEBIE I INNYCH - SZCZEPIMY SIĘ , BO WARTO. LOTERIA NARODOWEGO PROGRAMU SZCZEPIEŃ

Data publikacji: 2021-07-05

Od 1 lipca 2021 r trwa loteria Narodowego Programu Szczepień.

Spójrzmy jakie nagrody czekają na zaszczepionych zwycięzców:

  • Nagrody natychmiastowe:

13 000 x 500 zł   (500 zł dla co 2 000 osoby)

39 000 x 200 zł  (200 zł  dla  co 500 osoby)

  • 12 losowań tygodniowych:

60 x 50 000 zł 

720 x hulajnoga elektryczna Segway

  • 3 losowania miesięczne:

6 x 100 000 zł

2 x Toyota Corolla

Czytaj całość publikacji "DBAMY O SIEBIE I INNYCH - SZCZEPIMY SIĘ , BO WARTO. LOTERIA NARODOWEGO PROGRAMU SZCZEPIEŃ"

loteria loteria - szczepmy się i wygrywajmy

BEZPŁATNE PROGRAMY PROMOCJI ZDROWIA

Data publikacji: 2021-07-02

Informacja  Małopolskiego Ośrodka Medycyny  Pracy

Małopolski Ośrodek Medycyny Pracy zaprasza do wzięcia udziału w bezpłatnych programach promocji zdrowia – dla  pracodawców z terenu województwa małopolskiego.

 

W poniższym załączniku  przedstawiamy opis dostępnych programów promocji zdrowia realizowanych przez Małopolski Ośrodek Medycyny Pracy oraz wzór prośby o nawiązanie współpracy (szkolenia są dedykowane dla pracodawców z terenu województwa małopolskiego).

Czytaj całość publikacji "BEZPŁATNE PROGRAMY PROMOCJI ZDROWIA "

Załączniki:

  1. wzór porozumienia (plik odt 6KB)
  2. Oferta szkoleń (plik docx 16KB)

GOPS PRZYPOMINA ! OD 1 LIPCA WNIOSKI NA "DOBRY START" SKŁADAMY JUŻ W ZUS.

Data publikacji: 2021-07-01

Przypominamy, że zmieniły się zasady przyznawania świadczenia "Dobry Start" i od dzisiaj - tj. od 1 lipca 2021 r wnioski na świadczenie składa się w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych !
Uwaga! Wnioski można składać wyłącznie drogą elektroniczną .
W tym celu możemy skorzystać z bankowości elektronicznej, portalu Empatia lub PUE ZUS.
Więcej informacji można uzyskać na stronie ZUS.

plakat - Dobry Start

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LIPIEC 2021 R

Data publikacji: 2021-07-01

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LIPIEC 2021 R

Załączniki:

  1. HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W KOCMYRZOWIE MIESIĄC LIPIEC 2021 R (plik docx 56KB)

WYJEŻDŻASZ NA WAKACJE?

Data publikacji: 2021-07-01

Wakacje to czas odpoczynku, poznawania nowych przyjaciół, dobrej zabawy i możliwość przeżycia niezwykłej przygody.

Pamiętaj jednak, że przygoda może czasami zmienić się w koszmar.

Zachowaj ostrożność i nie daj się wykorzystać!

Uważaj na przypadkowo poznane osoby. Sprawcy często używają manipulacji, żeby nakłonić swoje ofiary do wyjazdu albo wykorzystać je w inny sposób.

Czytaj całość publikacji "WYJEŻDŻASZ NA WAKACJE?"

OCHOTNICZE HUFCE PRACY

Data publikacji: 2021-06-30

Młodzież jest częścią rodziny. Dlatego Ministerstwo Rodziny udziela jej w razie potrzeby wsparcia i opieki.

W centrum działań Ministerstwa Rodziny Pracy i Polityki Społecznej znajduje się zwłaszcza młodzież z różnych przyczyn zagrożona wykluczeniem społecznym.

Czytaj całość publikacji "OCHOTNICZE HUFCE PRACY"

PRACA W GOPS DLA OPIEKUNA

Data publikacji: 2021-06-29

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku OPIEKUN DOMOWY  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w codziennych czynnościach życiowych takich jak:

- sporządzanie posiłków, robienie zakupów, sprzątanie, higiena,
- umawianie wizyt u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

PRACA W GOPS DLA ASYSTENTA OSOBISTEGO OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ

Data publikacji: 2021-06-29

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej poszukuje kandydatów do pracy na umowę zlecenie na stanowisku Asystent Osobisty Osoby Niepełnosprawnej  na terenie Gminy Kocmyrzów-Luborzyca.

Zakres obowiązków to pomoc osobom wymagającym wsparcia w zakresie:

- zapewnienie towarzystwa

- wyjścia, powroty, dojazdy w wybrane miejsca

- asysta w zakupach
- umawianie oraz towarzyszenie w wizytach u lekarza,
- załatwianie spraw bieżących i urzędowych,
- organizowanie wolnego czasu.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z tut. GOPS. 
Tel. 12 387-14-99, 12 387-11-10.

RUSZAJĄ KONSULTACJE SPOŁECZNE STRATEGII DEMOGRAFICZNEJ 2040

Data publikacji: 2021-06-28

Prezentacja Strategii Demograficznej odbyła się na konferencji prasowej  Premiera Mateusz Morawieckiego 17 czerwca 2021 roku. 

Strategia zakłada wyjście z pułapki niskiej dzietności i zbliżenie się do poziomu gwarantującego zastępowalność pokoleń. Rząd planuje osiągnąć ten cel poprzez długofalowe, wieloobszarowe działania likwidujące bariery, które zniechęcają Polaków do realizowania ich aspiracji w zakresie rodziny. Wśród priorytetowych kierunków interwencji są programy z Polskiego Ładu oraz nowe inicjatywy wspierające elastyczność i stabilność pracy oraz poprawę jakości ochrony zdrowia.

Czytaj całość publikacji "RUSZAJĄ KONSULTACJE SPOŁECZNE STRATEGII DEMOGRAFICZNEJ 2040"

ZUS - E- WIZYTA W POLSKIM JĘZYKU MIGOWYM

Data publikacji: 2021-06-25

Szacuje się, że liczba osób głuchych w Polsce sięga około 500 tysięcy  a 900  tysięcy Polaków ma poważny uszczerbek słuchu.

Bariera komunikacyjna często uniemożliwia im samodzielne załatwianie spraw.

To właśnie z myślą o  tych osobach ZUS uruchomił w bieżącym roku  e-wizytę w Polskim Języku Migowym.

Czytaj całość publikacji " ZUS - E- WIZYTA W POLSKIM JĘZYKU MIGOWYM"


Zobacz także: archiwum "Aktualności" (archiwum)...